有感三首 三

往事勿追思,追思多悲怆。

来事勿相迎,相迎已惆怅。

不如兀然坐,不如塌然卧。

食来即开口,睡来即合眼。

二事最关身,安寝加餐饭。

忘怀任行止,委命随修短。

更若有兴来,狂歌酒一盏。

基础信息 BASIC

体裁诗 · 五言古诗
情感旷达 · 闲适
创作背景
白居易晚年洛阳闲居创作
本诗作于唐文宗大和年间,是白居易晚年任太子宾客分司东都、闲居洛阳时期的作品。此时诗人已历经宦海多次沉浮,先后遭遇贬谪江州、参与朝政受挫等人生变故,早已无心政治争斗,将生活重心转向个人情志的安顿。这首诗是诗人当时真实生活状态与心境的直接写照,属于其闲适诗创作序列的典型作品。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗属于古体诗范畴下的五言古诗体裁。五言古诗起源于西汉民间歌谣,到东汉末年已发展成熟,是我国古代诗歌史上存续时间最长的体裁之一。这类体裁不要求严格遵守平仄、对仗、押韵等近体诗规则,篇幅长短灵活,句式表达自由,非常适合用来抒发个人日常情志。唐代文人创作闲适类诗作时,多优先选用五言古诗体裁。
情感 · 解读
本诗核心情感是历经世事沉浮后生出的旷达自适心态。诗人明确否定了沉湎过往悲怆、忧虑未来惆怅的内耗状态,倡导放下对过去未来的执念,安住当下的平淡生活。全诗情感基调平和通透,没有愤懑不平的情绪,传递出随遇而安、顺从自然的人生价值取向,是古代士大夫阶层遭遇仕途挫折后典型的自我调适情感表达。

基础解读 READING

语文核心知识
重点字词注释
“兀然”形容浑然无知、没有杂念的样子,这里指放空思绪静坐的状态。“塌然”形容身体放松、瘫软舒适的样子,这里指毫无拘束地躺卧的状态。“关身”指和自身密切相关的意思。“行止”指行动和停留,泛指所有的人生选择与境遇。“修短”本指物体的长短,这里代指人的寿命长短、命运的好坏。这些字词都是唐代口语化的表达,没有晦涩的含义。
逐句白话释义
过去的事情不要去追想回忆,追想回忆大多会带来悲伤凄怆。还没有发生的事情不要提前去担忧迎接,提前担忧已经会让人满心惆怅。不如什么都不想呆呆地坐着,不如全身放松舒服地躺着。饭来了就张嘴吃饭,困意来了就闭上眼睛睡觉。这两件事和自身关系最密切,就是要睡得安稳多吃饭。忘掉所有的牵挂,想去哪里就去哪里,命运好坏寿命长短都随天意安排。要是还有兴致上来,就放声高歌喝上一杯美酒。
核心主旨与内容概括
本诗是诗人晚年抒发个人生活感悟的作品。全诗开篇先否定了沉湎过往、忧虑未来两种焦虑状态,接着提出了安住当下的具体生活方式,最后点明了顺随自然、旷达自适的人生态度。内容完全围绕日常的生活状态展开,语言直白易懂,没有华丽的修饰,非常贴近普通人的生活感受。读者很容易就能从诗中感受到诗人平和通透的心境,获得情绪上的共鸣。
跨学科 · 是什么
顺其自然的人生态度哲学
诗中表达的放下过往未来执念、安住当下的观点,和我国传统道家思想的主张高度契合。道家思想认为人不应该被外物、杂念牵绊,应该顺应自然规律生活,不要过度忧虑自己无法掌控的事情。这种思想能够帮助人们缓解焦虑情绪,获得内心的平静,是我国传统文化中非常有价值的人生智慧,直到今天也能给普通人带来启发。
更多跨学科解读(历史 · 地理 · 天文 · 音乐…)见 深度版
读写应用
诵读指导
诵读这首诗的时候整体语速要放缓,语气要平和舒缓,不要有太大的情绪起伏。前四句读的时候语气要略带否定的感,语速稍慢,突出“勿追思”“勿相迎”两个核心的否定态度。中间六句读的时候语气要放松自然,贴近日常说话的状态,让人感受到舒适闲散的氛围。最后两句读的时候语气可以稍微上扬,带出洒脱畅快的感觉。每一句读完可以稍作停顿,整体节奏要松弛,不要太紧绷。
句式仿写指导
这首诗使用了“XX勿XX,XX多XX”的正反对比句式,直白清晰地表达观点,非常适合仿写。仿写的时候可以先确定一个你想要表达的核心观点,比如放下焦虑、专注当下等,然后先写否定错误做法的句子,再写正确做法的句子,形成前后对比。比如可以仿写为“杂念勿牵挂,牵挂多烦忧。闲事莫操心,操心易白头”,句式和原诗一致,表达的观点也清晰直白,不需要使用复杂的修辞。
名句应用场景
“食来即开口,睡来即合眼”这句名句非常适合用在表达通透豁达的生活态度的场景中。比如你安慰因为焦虑吃不下饭睡不好觉的朋友时,就可以用这句话劝导对方不要想太多,好好吃饭好好睡觉才是最重要的。写关于缓解焦虑、活在当下主题的作文的时候,也可以引用这句诗,让文章更有文化底蕴。发朋友圈记录自己闲适的日常状态时,配上这句话也非常贴切,能很好地表达你的心情。
关联知识图谱
《问刘十九》同作者|同主题
《问刘十九》也是白居易晚年闲居洛阳时期创作的闲适诗,和本诗的创作时期、核心情感基调完全一致,都传递了诗人安住当下、享受平淡生活的旷达心态,语言风格同样直白易懂,充满生活气息,是白居易闲适诗的代表性作品。

名句 CLASSIC LINES

食来即开口,睡来即合眼;忘怀任行止,委命随修短
这四句是本诗的核心名句,直白通透地表达了诗人的人生态度。

标签 TAGS

作者 POET

白居易 772年-846年
唐代官员、著名诗人

相关诗词 RELATED

深度解读 · 专业鉴赏 · 中英双语
更深一层的逐句精讲、艺术手法、历代评注、典故溯源与中英双语对照正在路上。
深度解读专业鉴赏中英双语46 知识点
二期上线 · 敬请期待