玉壶睡起

白云深处学陈抟,一枕清风天地宽。

月色似催人起早,泉声不放客眠安。

甫能蝴蝶登天去,又被杜鹃惊梦残。

开眼半窗红日烂,直疑道士夜烧丹。

基础信息 BASIC

体裁诗 · 七言律诗
情感旷达 · 隐逸
创作背景
隐居即兴创作
本诗为隐居山中的文人效仿道教真人陈抟高卧,睡醒后见窗外红日灿烂的即兴之作,学界普遍认为创作于南宋时期,创作动因是记录隐居生活的日常片段,抒发无拘无束的人生态度。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗属于七言律诗体裁,为中国古典诗歌的常见体裁,成型于初唐,兴盛于唐宋,每首八句,每句七字,要求平仄协调、押韵规范、中间两联对仗,在中国古典诗歌史上拥有极高的文体地位。
情感 · 解读
本诗核心情感为隐居山林的闲适旷达,包含高卧时的自在惬意、被惊醒的轻微怅惘、醒后见红日的惊喜通透三个层次,历代主流解读均将其归为宋代隐逸诗的典型情感表达。

基础解读 READING

语文核心知识
重点字词注释
陈抟是北宋著名道教真人,隐居华山,以擅长高卧著称,后世称其为“睡仙”。甫能是方言词汇,意思是刚刚、才。烧丹指道教人士炼制丹药的行为,是古代道教修行的常见方式。杜鹃指杜鹃鸟,叫声凄厉,古代常用来象征惊醒、思乡等情绪。
逐句白话释义
第一句写诗人在白云缭绕的深山之中,效仿睡仙陈抟高卧修行。第二句写他枕着山间的清风入睡,只觉得天地无比宽阔,没有任何束缚。第三句写皎洁的月色洒下来,好像在催促人早早起床。第四句写潺潺的泉声不断传来,不肯让客人睡个安稳觉。第五句写他刚刚进入梦乡,像庄周梦蝶一样飞到了天上。第六句写忽然被杜鹃鸟的叫声惊醒,好梦一下子就破碎了。第七句写他睁开眼睛,只见半扇窗户外的红日灿烂耀眼。第八句写他恍惚之间,怀疑那亮光是道士夜里炼丹的火光。
核心主旨与内容概括
本诗完整记录了诗人隐居山中高卧入睡、被声音惊醒、醒后见红日的完整过程,用轻松诙谐的笔触,抒发了隐居生活无拘无束、自在闲适的旷达心境,也传递出诗人对道家隐逸生活的认同与喜爱。
跨学科 · 是什么
陈抟相关历史史实历史学
陈抟是真实存在的历史人物,生活在北宋初年,确实隐居在华山修行,多次被北宋皇帝召见,擅长养生,留下了很多和高卧相关的典故,是中国道教史上非常有名的真人。
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读写应用
基础诵读指导
诵读本诗时节奏要舒缓放松,符合隐逸诗的闲适基调。首联读的时候语气舒展,读出天地宽阔的感觉。颔联和颈联读的时候节奏稍快,带出梦境被惊醒的起伏感。尾联读的时候语气惊喜明亮,读出看到红日的愉悦感。断句可以按照七言诗的常规节奏,每句四三断开,比如“白云深处/学陈抟,一枕清风/天地宽”。
基础句式仿写指导
可以仿写“一枕清风天地宽”的句式,用“一+量词+意象+情感/感受”的结构来表达心情,比如“一盏清茶烦恼消”“一册诗书岁月长”,都是同样的结构,用具体的小意象来承载开阔的情感,让句子更有画面感和感染力。
核心名句日常写作应用
核心名句“白云深处学陈抟,一枕清风天地宽”可以用在描写隐居生活、旅行放松、远离世俗烦恼的场景中,比如写乡村游记的时候可以用“住在群山环绕的民宿里,真有‘白云深处学陈抟,一枕清风天地宽’的惬意感”,非常贴合场景。
关联知识图谱
庄周梦蝶典故同典故
两个典故都和睡觉、梦境相关,都常用来表达隐逸、自在、超脱世俗的心境,都被大量用到古典隐逸诗词中,是中国古典文学中常见的隐逸类典故。

名句 CLASSIC LINES

白云深处学陈抟,一枕清风天地宽
该句为本诗核心名句,凝练点明了诗人的隐逸身份与旷达心境,历代多次被隐逸题材的书画、散文引用,成为表达隐居追求的经典名句,后世衍生出大量同主题的创作。

标签 TAGS

作者 POET

白玉蟾 1134-1229
南宋道教领袖、诗人,全真南宗五祖之一

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