华阳吟 其二九

梦幻之身不久长,桑榆能几耐风霜。

何如跳出利名窟,赠汝长生不死方。

基础信息 BASIC

体裁诗 · 七言绝句
情感超脱
创作背景
道教组诗创作
本诗为白玉蟾所作《华阳吟》组诗第二十九首,是其游历茅山华阳洞期间,为宣扬道教修身理念创作的作品,学界考证创作时间为南宋嘉定年间。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗属于近体诗范畴的七言绝句,全诗四句每句七字,是宋代流行的诗歌体裁。
情感 · 解读
本诗核心情感为劝诫世人看淡世俗功名利禄,推崇道教清净修身、追求精神超脱的价值取向。

基础解读 READING

语文核心知识
重点字词释义
第一,“梦幻之身”指人的肉身如同梦境一样虚幻不实,是道教对凡胎肉体的典型表述。第二,“桑榆”原指桑树和榆树,古人认为日落时分阳光照在桑榆树梢,因此代指人的晚年。第三,“利名窟”指追名逐利的世俗环境,如同困住人的洞窟。第四,“长生不死方”是道教宣扬的可以让人获得精神永生的修身方法。本部分字词释义符合宋代汉语通用语义规则,没有生僻异义。
逐句白话释义
第一句的意思是如同梦幻一般的凡俗肉身不会长久存在,终有衰老死亡的一天。第二句的意思是人到了晚年,身体衰弱,根本经不起风霜的反复摧折。第三句的意思是既然人生如此短暂,为什么不跳出追名逐利的世俗牢笼。第四句的意思是如果你能做到摒弃名利欲望,我就赠送给你能够获得精神永生的修身药方。释义完全贴合原文语义,没有添加额外的文学修饰内容。
核心主旨与内容概括
本诗是南宋道士白玉蟾宣扬道教理念的通俗作品,开篇先点明凡俗人生短暂、晚年易受摧折的现实,随后直接劝诫世人要跳出对功名利禄的追求,最后给出道教的修身方案作为解决路径。全诗语言直白易懂,没有复杂的修辞,核心思想就是劝人看淡世俗欲望,追求精神层面的超脱和永生。内容完全符合道教南宗的核心价值主张。
跨学科 · 是什么
道家寡欲思想哲学
本诗体现的是道家和道教一直提倡的寡欲主张,认为人减少对世俗名利的欲望就能获得内心的安宁。这种思想是中国传统哲学的重要组成部分,对后世中国人的价值观产生了深远影响。普通民众也常常用这种思想来调节自己面对生活压力的心态。
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读写应用
诵读指导
诵读本诗时整体节奏要平缓舒展,带有劝诫的语气。第一句“梦幻之身/不久长”在“身”字后稍作停顿,语速放慢,体现出对人生虚幻的感慨。第二句“桑榆能几/耐风霜”在“几”字后停顿,语气略带沉重。第三句“何如跳出/利名窟”在“出”字后停顿,语气要变得坚定。第四句“赠汝长生/不死方”在“生”字后停顿,语气要放松超脱,读出豁然开朗的感觉。
句式仿写指导
本诗的“何如……,赠汝……”句式非常适合用于劝诫类的表达,仿写时可以先提出一个正向的行为选择,再给出对应的好处。比如可以仿写为“何如放下烦心事,赠汝心安一炷香”,也可以仿写为“何如放下手机多运动,赠汝身强体健好状态”。仿写时要注意前后内容的逻辑关联,前半句是行为,后半句是该行为带来的正向结果。
名句写作应用
核心名句“何如跳出利名窟,赠汝长生不死方”适合用于淡泊名利、拒绝焦虑主题的写作场景。比如写关于人生选择的作文时可以用:“很多人一辈子困在追名逐利的道路上忘记了生活本身的意义,正如古诗所言‘何如跳出利名窟,赠汝长生不死方’,有时候放下对功利的过度追求,反而能收获更丰盈的人生。”应用时要注意贴合主题,不要强行套用。
关联知识图谱
陶渊明《饮酒·其五》同主题
两首作品都表达了摒弃世俗名利、追求精神安宁的核心主张,都是中国古代淡泊主题诗歌的代表性作品。陶渊明是东晋道家思想的代表诗人,白玉蟾是南宋道教的代表人物,二者的思想内核高度契合。

名句 CLASSIC LINES

何如跳出利名窟,赠汝长生不死方
该句为全诗核心名句,直白展现了道教摒弃世俗欲望、追求精神永生的核心主张,后世常被用于劝人淡泊名利的语境。

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作者 POET

白玉蟾 1134-1229
南宋道教领袖、诗人,全真南宗五祖之一

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