伤足
灾由无妄得，为患固非深。
乖己摄生理，贻亲忧虑心。
乍然艰步履，偶尔阻登临。
逾月方能出，难忘乐正箴。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 五言律诗
情感修身 · 孝亲 · 自省
创作背景
邵雍居洛阳养伤时所作
本诗为北宋时期邵雍隐居洛阳期间，不慎摔伤足部养伤逾月后创作，创作动因是养伤期间反思自身言行，感念先贤教诲，无明确纪年记载，学界普遍认为作于仁宗皇祐至嘉祐年间。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗属于近体诗范畴的五言律诗，全篇共八句，每句五字，中二联对仗工整，符合近体格律规范。五言律诗成熟于初唐，是古典诗歌的主流体裁之一，擅长抒情言志，承载历代文人的思想表达。
情感 · 解读
本诗核心情感为作者伤足后的自我反思，既有对自身疏忽养生、给亲人带来担忧的愧疚，也有对儒家孝亲修身准则的恪守与践行，情感真挚平实，富含理学家的修身自觉。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词注释
无妄指意想不到、无缘无故的情况。乖指违背、不符合。摄生指保养身体、养生的意思。贻指遗留、带给。登临指登山临水，泛指游览山水。乐正箴指春秋时期儒家学者乐正子春的教诲箴言。所有字词用法贴合北宋时期的通用语义，没有生僻异义。
逐句白话释义
第一句说这场灾祸是无缘无故招来的，第二句说造成的祸患本来不算严重。第三句说我违背了养生的道理，第四句说给父母带来了忧虑的心情。第五句说刚开始走路都十分艰难，第六句说偶尔想要出门游览也做不到。第七句说过了一个月才能出门走动，第八句说我始终难忘乐正子春的箴言教诲。释义完全贴合原文语义，没有额外引申。
核心主旨与内容概括
本诗记录了作者邵雍不小心摔伤脚之后养伤的经历和感受，他反思自己没有做好养生，让亲人担忧，还想起了古代贤人乐正子春的教诲，表达了自己要严格遵守孝亲准则、时刻反省自身言行的态度。内容平实直白，没有华丽的修饰，情感十分真挚。
跨学科 · 是什么
乐正子春伤足典故历史学
乐正子春是春秋时期儒家代表人物曾子的弟子，是儒家孝文化的代表性人物。他曾经下堂的时候不小心摔伤了脚，休养了三个月都不出门，脸上还有忧愁的神色，别人问他原因，他说君子要爱护自己的身体，不敢让父母担忧，这是孝道的要求。这个典故是古代孝亲教育的经典案例，被很多文人引用。
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读写应用
诵读指导
诵读这首诗的时候整体语气要平实舒缓，读出作者反思的感觉。首联两句节奏为“灾由/无妄/得，为患/固非/深”，停顿均匀。颔联“乖己/摄生/理，贻亲/忧虑/心”要读得稍重，体现愧疚的情绪。颈联“乍然/艰/步履，偶尔/阻/登临”语速稍慢，读出行动不便的感觉。尾联“逾月/方能/出，难忘/乐正/箴”语气要坚定，体现对教诲的铭记。
句式仿写指导
可以仿写本诗平实直白的叙事加抒情的句式，先写一件发生的小事，再写这件事带来的反思。比如可以写“感冒因贪凉，得病非为深。违了长辈嘱，留家待晨昏。”的句式，贴合日常小事，再引出自己的感悟即可。不需要用华丽的辞藻，情感真挚就好。也可以仿写颔联的对仗句式，前后两句内容关联，词性对应。
名句应用场景
“乖己摄生理，贻亲忧虑心”可以用在表达对父母愧疚的文章里，比如自己生病或者受伤之后，看到父母担忧的样子，就可以引用这句话来表达自己的愧疚心情。“逾月方能出，难忘乐正箴”可以用在关于孝亲、自省主题的作文里，表达自己对古代贤人教诲的认同，以及自己要践行孝亲准则的态度。也可以用在自我反思的日记、随笔当中。
关联知识图谱
乐正子春伤足同典故
本诗尾联引用的乐正箴就是来自乐正子春伤足的典故，二者核心内涵都是儒家孝亲自省的要求，是儒家孝文化的经典表达。这个典故广泛出现在历代孝亲主题的文学作品当中，是通用的文化典故。
《伊川击壤集》同作者|文献作品集
本诗收录于邵雍的个人诗集《伊川击壤集》当中，这部诗集收录了邵雍一生的大部分诗作，风格大多平实直白，寓理于情，体现了邵雍作为理学家的思想特点，是研究邵雍思想和文学创作的核心史料。
名句 CLASSIC LINES
乖己摄生理，贻亲忧虑心。逾月方能出，难忘乐正箴。
该两句为作者伤足后的愧疚与反思，化用儒家经典典故。
标签 TAGS
作者 POET
邵雍 1011年-1077年
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