月窟吟
月窟与天根，中间来往频。
所居皆绰绰，何往不伸伸。
投足自有定，满怀都是春。
若无诗与酒，又似太亏人。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 五言古诗
情感安贫乐道 · 闲适
创作背景
洛阳隐居时期创作
本诗作于邵雍定居洛阳安乐窝时期，是作者钻研先天易学、融会易理与人生感悟后的即兴创作，没有明确的特定触发事件，属于日常言志抒怀类作品。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗属于古体诗范畴，以“吟”为体式标识，是北宋理学家邵雍典型的击壤体诗作，语言浅白质朴，重义理抒发而非格律雕琢，是宋代理学诗的代表性体裁之一。
情感 · 解读
全诗以易学概念为核心，抒发了作者顺应天理、行止有度的从容心态，以及安于隐居生活、以诗酒为乐的豁达人生态度，是宋代理学家“孔颜乐处”精神追求的典型体现。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词注释
月窟：古代易学中代表阴的方位。天根：古代易学中代表阳的方位。绰绰：宽裕自在的样子。伸伸：舒展从容的样子。投足：抬脚，指日常的行动。亏人：亏待自己。这些字词都是宋代口语化的表达，没有生僻含义。
逐句白话释义
月窟和天根这两个地方，我常常在中间来回走动。我居住的地方都很宽敞自在，不管去哪里都舒展从容。每一次行动都有既定的规律，我的心里满满都是春天般的暖意。如果生活里没有诗歌和美酒相伴，那又好像太亏待自己了。
核心主旨与内容概括
这首诗是北宋学者邵雍的言志作品，他把自己学习易学的感悟融入到诗里，写出了自己生活里从容自在、乐观豁达的状态，表达了他顺应自然规律、享受简单生活的人生态度。全诗语言非常直白，没有华丽的修饰，很容易读懂。
跨学科 · 是什么
易学基础概念哲学
诗里的月窟和天根是中国古代易学里的基础概念，分别代表阴和阳两种特质，古人认为阴阳是世间万物运行的基础。邵雍是研究易学的专家，所以把这两个概念写进诗里用来表达自己对世界运行规律的理解。
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读写应用
基础诵读指导
诵读这首诗的时候语速可以放缓，每两句做一个小的停顿，语气要平和从容。第一二句读的时候可以略带思考的语气，中间四句读得舒展明亮，最后两句可以带一点轻松的笑意，符合诗里自在的氛围。
句式仿写指导
可以模仿这首诗直白的对比句式来写日常感悟，比如“书桌与窗边，往返多自如。所读皆有趣，何思不欢愉”，按照“两处场景+往返状态+状态描述+心境抒发”的结构来写，不需要刻意用华丽的辞藻。
名句日常写作应用
“投足自有定，满怀都是春”这句可以用在写人生态度、自我成长的作文里，比如描写自己面对考试不慌乱，提前做好准备后从容应考的状态，或者写长辈从容豁达的生活状态时都可以引用，能让文字更有文化感。
关联知识图谱
《安乐窝》同作者|同主题
《安乐窝》也是邵雍隐居洛阳时期创作的言志诗，同样抒发了他安闲自在的隐居生活状态，和《月窟吟》的核心情感完全一致，都是邵雍击壤体诗的代表作品。
名句 CLASSIC LINES
投足自有定，满怀都是春
该句是本诗流传最广的核心名句，以浅白的语言阐发了理学家行止合道、心怀安乐的精神境界，后世常被用来形容胸有定见、乐观豁达的人生状态，多次被各类散文、励志文本引用。
标签 TAGS
作者 POET
邵雍 1011年-1077年
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