山中
俯掬清泉漱齿牙，仰看白日照山花。
山中闲趣谁能会，更过僧房话午茶。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 七言绝句
情感淡泊 · 闲适
创作背景
晚年隐居
此诗为程颢晚年隐居讲学期间所作。诗人晚年退居洛阳，致力于学术研究与著书立说，生活宁静淡泊。诗中描绘的正是这一时期他远离官场纷扰、寄情山水的生活写照。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗属于近体诗中的七言绝句体裁，全诗共四句二十八字。七言绝句讲究格律严整，每句七字，通常押平声韵。此体盛行于唐代，至宋代更为普及，是文人抒发情怀、描绘景物的常用载体。
情感 · 解读
全诗情感基调闲适恬淡，表现了诗人对山林生活的喜爱与内心的宁静。通过掬泉漱齿、看花、访僧等日常琐事，传达出超脱世俗、怡然自得的情趣。
基础解读 READING
语文核心知识
掬
“掬”字意为用两手捧取。诗中写诗人弯腰用双手捧起清澈的泉水，动作自然亲切，体现了人与自然的亲近感。这个字生动地描绘了泉水的清澈与诗人的闲适心情。
漱
“漱”字意为含水荡洗口腔。诗中写诗人用清泉漱口，既是清洁行为，也象征着洗涤尘俗之心。这一动作展现了山中生活的洁净与自在。
诗句释义
第一句写诗人俯身捧起清澈的泉水漱口。第二句写诗人抬头观看明亮的阳光照耀着山间的野花。第三句写诗人感叹这山中的闲情逸趣谁能领会。第四句写诗人决定去僧人的房中品茶交谈。
核心主旨
这首诗通过描写诗人在山中掬泉漱齿、赏花、访僧饮茶等生活片段，展现了山中生活的清幽与闲适。表达了诗人对大自然的喜爱，以及超脱世俗、追求内心宁静的高雅情趣。
跨学科 · 是什么
山泉水地理学
诗中提到的“清泉”指山间的泉水。山泉水通常源于雨水下渗或地下涌出，经过山体沙石过滤，水质清澈甘甜。在古代，山泉水被视为泡茶的上佳之水，体现了地理环境对水质的影响。
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读写应用
诵读指导
诵读时语调宜舒缓平和。前两句“俯掬/清泉/漱齿牙，仰看/白日/照山花”节奏明快，注意“俯”与“仰”的动作对比。后两句“山中/闲趣/谁能会，更过/僧房/话午茶”语速稍慢，读出闲适之意。
句式仿写
可仿照“俯……，仰……”的句式进行对偶句写作。例如：“俯首细听流水曲，仰面遥看白云飞。”通过一俯一仰的动作描写，展现观察视角的变化与空间的广阔。
写作应用
“俯掬清泉漱齿牙，仰看白日照山花”可用于描写自然风光、表达闲适心情的作文中。适合用于“热爱自然”、“享受生活”、“宁静致远”等主题，展现人与自然和谐相处的画面。
关联知识图谱
北宋理学家同作者
程颢字伯淳，号明道，北宋著名理学家，与其弟程颐并称“二程”，是理学奠基人之一。
山水田园诗同主题
本诗以山林景色与隐居生活为题材，属于典型的山水田园隐逸诗，继承了陶渊明、王维的诗歌传统。
名句 CLASSIC LINES
俯掬清泉漱齿牙，仰看白日照山花
此联对仗工整，俯仰之间尽显闲适。以“清泉漱齿”的洁身行为与“白日照花”的审美观照相结合，生动刻画了诗人远离尘俗、身心俱净的隐士形象。
标签 TAGS
作者 POET
姚勉 1216～1262
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