偈颂七十二首 其七三
一杯晴雪早茶香，午睡方醒春昼长。
拶著通身俱是眼，半窗疏影转斜阳。
基础信息 BASIC
体裁偈颂
情感禅悟 · 禅悦 · 闲适
创作背景
宋代禅僧生活
宋代禅宗盛行，禅僧日常生活多集于禅堂修行与山林静居。本诗作者祖心为北宋著名禅师，住持黄龙山，此诗即作于其山林禅修期间，真实记录了宋代禅僧农禅并重、动静相宜的修行生活。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
偈颂是佛教禅宗特有的诗歌体裁，原指佛经中的唱颂词，后演变为禅僧用来表达悟道境界、阐述佛理禅机的韵文作品。其语言风格多平实质朴，不拘泥于格律，重在直指人心，本诗属七言绝句体偈颂。
情感 · 解读
诗中通过品茶、午睡等生活细节，展现了禅师远离世俗纷扰、安享当下宁静的闲适心境，体现了禅者随缘任运、恬淡虚无的生活态度。
基础解读 READING
语文核心知识
晴雪
指晴日下的积雪或融雪水。此处用以烹茶，暗示水质清冽甘甜，点明早春时节气候寒冷而清新的特点。
拶
音zā，意为逼迫、挤压。禅宗常以此字形容禅机逼拶、功夫用到极致时的状态，此处指禅修功夫的深入与紧迫。
诗句释义
喝一杯用晴雪水烹煮的早茶香气袭人，午睡刚醒感觉春日白昼漫长。禅修功夫逼拶到极致全身仿佛都变成了眼睛，看见窗外稀疏的树影随着斜阳移动。
核心主旨
这首诗通过描写禅师春日里品茶、午睡、观景的生活片段，展现了禅者闲适自在的生活状态，并借“通身是眼”的感悟表达了彻见本性、万物皆禅的境界。
跨学科 · 是什么
黄龙山气候地理学
江西修水黄龙山属亚热带季风气候，春季气温回升但早晚仍寒，山中多积雪，符合诗中“晴雪”的地理气候特征。
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读写应用
诵读指导
全诗节奏舒缓平和。前两句读出闲适慵懒之感，“香”“长”韵脚悠长；第三句“拶著”二字需读得短促有力，体现禅机顿悟；末句渐缓，留有余韵。
句式仿写
可仿写“动词+著+名词+俱是+名词”句式，如“看尽繁花俱是幻”、“听彻松风俱是禅”，表达一种极致的感悟或体验。
写作应用
“半窗疏影转斜阳”一句意境优美，可用于描写午后时光、光影变化或表达时光流逝的静谧感，适用于写景散文或抒情日记。
关联知识图谱
无门关同体裁
两者皆为禅宗经典偈颂体裁，旨在以诗明心，语言简练而意蕴深远。
名句 CLASSIC LINES
拶著通身俱是眼
此句以“通身是眼”比喻彻悟后遍观万物、无处不照的般若智慧，打破了肉眼见物的局限，极具禅理深度。
标签 TAGS
作者 POET
释祖钦
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