夜吟

孙真人指唐代著名医药学家、道士孙思邈，后世道教尊称为孙真人。服气诀是道家养生的核心方法之一，指通过调息吐纳来涵养精气。先子是对已故父亲的尊称，这里指陆游的父亲陆宰。屏孥累指摆脱妻儿家室的拖累。千息咽指夜里静坐调息，咽下数千次津液，是道家养生的具体操作方法。蟠结指盘绕聚集，这里指各种疾病暗中在体内滋生。幽抱指深藏在内心的志趣。俗流指世俗的平庸之人。岩穴指山洞，代指隐居的地方。

从前我遇到孙思邈那样的得道高人，传授给我调息吐纳的养生口诀。我小时候读父亲留下的书籍，也曾经看到过隐秘的养生学说。可惜我苦苦持守这些方法却不够坚定，不知不觉两边的鬓发已经变得像雪一样白。我本应当摆脱家室的拖累，并且还要断绝荤食肉类的摄入。每天子夜时分调息数千次咽下津液，脸色会一天比一天丰润悦泽。谁知道我却沉溺在醉酒迷梦之中，各种疾病暗中在体内盘绕聚集。我内心深藏的志趣有谁真正了解，世俗的平庸之人常常对我轻慢冒犯。繁华的城市已经不适合我居住，我要远远离开前往山林岩穴隐居。

这首诗是诗人晚年的抒怀之作，叙述了自己早年接触道家养生之术的经历，感慨自己持守不坚没能获得养生的成效，又感叹世俗之人不理解自己的志趣，厌烦城市的喧嚣生活，最终表达了自己想要前往山林隐居修行的人生选择。整体情感真挚质朴，没有华丽的修饰，完全以真实感受打动人。