寒热不调病一月余

方回 · 宋

不肯中和按故常，膈痰鼻涕更头疡。

尘飞泥涴三春尽，热熯寒僵一月强。

乍把酒杯嫌药气，屡翻诗卷写医方。

年年忆得古人语，端午绵衣未可藏。

基础信息 BASIC

体裁诗 · 七言律诗

情感自嘲

节日端午节

创作背景

此诗作于宋末元初诗人方回晚年居住杭州时期，某年春夏之交作者因气候寒热交替失调患病一月有余，病中感怀日常见闻写下此作，属于作者晚年日常题材创作的代表作品。

源流与释义

体裁 · 源流与定位

七言律诗是中国传统近体诗体裁，起源于南北朝，成熟于唐代，全诗共8句，每句7字，要求平仄协调、颔联颈联对仗工整，是古典诗歌中规范性极强的体裁类型。

情感 · 解读

全诗以诙谐自嘲的口吻记录患病经历，没有传统病中诗的悲苦情绪，最终落脚于对民间流传的生活经验的真诚认同，体现了作者豁达乐观的晚年心态。

基础解读 READING

语文核心知识

重点字词注释

1.“中和”在这里指日常调养符合冷暖适中的规律。2.“故常”指过往养成的健康作息习惯。3.“膈痰”指胸腔部位淤积的痰液，是外感风寒常见的病症表现。4.“头疡”指头部生出的疮疖，多由内热引发。5.“涴”读音为wò，意思是弄脏、沾染。6.“热熯”的“熯”读音为hàn，形容燥热难耐的状态。7.“一月强”指时间超过了一个月。8.“绵衣”就是日常所说的棉袄、厚棉衣。

逐句白话释义

1.首句写自己之前不肯按照冷暖适中的规律调养身体，违背了日常的养生习惯。2.第二句交代患病后的具体症状，既有胸腔积痰、流鼻涕的感冒症状，还有头上长了疮疖的内热表现。3.第三句点明患病的时间，正是尘土飞扬、春雨沾泥的暮春时节快要过完的时候。4.第四句描述自己的病情状态，一会燥热一会发冷的状态已经持续了一个多月。5.第五句写病稍好后的状态，刚拿起酒杯想要小酌，却还能闻到身上残留的药味。6.第六句写病中的日常，经常翻着诗卷，最后却不自觉写起了治病的药方。7.第七句转承到生活经验，自己年年都会记得古人传下来的老话。8.第八句给出这句老话的具体内容，还没到端午节的时候，千万不要把厚棉衣收起来。

核心主旨与内容概括

1.这首诗是作者在患病一个月之后写下的感怀之作。2.整首诗的语气诙谐轻松，没有患病后的愁苦抱怨。3.作者用直白的语言记录了自己患病的原因、症状和持续时间。4.也写了自己病中有趣的生活细节，充满了生活气息。5.诗的最后两句引用古人流传下来的生活经验，点明了全诗的核心主旨。6.作者借自己生病的亲身经历，验证了民间生活智慧的实用性。7.全诗没有华丽的辞藻，通篇都是平实的日常表述，读来亲切自然。8.也能让读者感受到诗人乐观豁达的生活态度。

跨学科 · 是什么

端午不收棉衣俗谚民俗学

1.这句诗里提到的端午前不收棉衣的说法，是我国广泛流传的民间俗谚。2.这种俗谚是我国古代劳动人民长期观察气候总结出来的生活经验。3.端午节一般在公历的6月初，此时我国大部分地区还没有完全进入夏季。4.北方冷空气活动还比较频繁，很容易出现突然降温的“倒春寒”天气。5.如果过早把厚棉衣收起来，很容易因为气温骤降受凉生病。6.这句俗谚流传范围极广，直到今天很多地方的老人还会用这句话提醒晚辈注意春寒。7.它本质是古代劳动人民智慧的结晶，具备很高的实用参考价值。8.作者用自己亲身患病的经历，再次验证了这句俗谚的正确性。

更多跨学科解读（历史 · 地理 · 天文 · 音乐…）见 深度版

读写应用

诵读指导

1.这首七言律诗的诵读节奏按照常规的四三分断即可。2.首联两句要读出略带自嘲的语气，语调稍显轻松。3.颔联两句语速放缓，读出患病时间漫长的无奈感。4.颈联两句语气可以稍微活泼一点，读出病中生活的趣味性。5.尾联前一句语调上扬，引出后面的俗谚内容。6.尾联后一句要读得稳重有力，突出这句生活经验的重要性。7.全诗整体语调不需要太沉重，保持轻松诙谐的基调即可。8.每句末尾的韵脚“常、疡、强、方、藏”可以稍作拖音，突出律诗的韵律感。

句式仿写指导

1.这首诗的尾联采用了“引用俗语+点明内涵”的写作结构，非常适合仿写。2.仿写的时候可以先选择一句大家熟悉的民间俗语或者老话。3.前半句可以写自己对这句俗语的记忆或者感受。4.后半句写出俗语的具体内容，点明它的指导意义。5.比如你可以写“时时记得长辈语，下雨莫忘带伞裳”。6.也可以结合自己的亲身经历来写，让内容更有说服力。7.这种写法可以让你的作文更有生活气息，也更有说服力。8.平时可以多积累一些民间俗语，仿写的时候就能信手拈来。

名句写作应用

1.“年年忆得古人语，端午绵衣未可藏”这句诗适合用在和生活经验、春天气候相关的写作场景里。2.比如你写春天的周记的时候，可以用这句话来提醒大家注意春天冷暖变化。3.也可以用在提醒家人朋友注意保暖的日常消息里。4.写关于民间智慧、劳动人民经验的作文的时候，也可以引用这句诗作为论据。5.比如你可以写：“最近气温忽高忽低，妈妈总是念叨‘年年忆得古人语，端午绵衣未可藏’，让我不要急着脱厚外套。”6.这句话自带生活气息，用在文章里会显得非常亲切自然。7.也可以用在介绍传统民俗、民间俗谚的科普文章里。8.还可以用在换季的时候的公共宣传文案里，提醒公众注意天气变化预防感冒。

关联知识图谱

近体诗体裁体系同体裁

1.七言律诗属于近体诗的核心体裁之一。2.近体诗还包括五言律诗、七言绝句、五言绝句等类型。3.所有近体诗都要求遵守平仄、押韵、对仗的基本规范。4.本诗是七言律诗的典型代表作品。

中国传统四大节日同节日

1.端午节是中国传统四大节日之一，另外三个分别是春节、清明节、中秋节。2.端午节的核心习俗包括吃粽子、赛龙舟、挂艾草等。3.本诗提到的端午前不收棉衣是端午节相关的民间生活习俗。

名句 CLASSIC LINES

年年忆得古人语，端午绵衣未可藏

本句被用作民间春寒防护的俗谚引用。

标签 TAGS

自嘲哲学地理学民俗学

作者 POET

方回 1227年-1307年

宋元官员、诗人、诗歌评论家