送昙昱侄礼拜浄慈愚极老叔

行脚指僧人周游各地参访高僧、求法修行。净慈指杭州净慈寺，是南宋著名禅宗寺院。愚极是净慈寺高僧，为作者的叔辈。惠日峰是净慈寺所在南屏山的标志性山峰。粗拳当面筑是禅门接引学人的棒喝手法，指用直接的方式点拨警醒学人。九拜是古代最隆重的跪拜礼仪。矶指江边突出的岩石。

你今天告别我去各地参学求法，听我再诚恳地嘱咐你几句。人身是非常难得的，现在你既然已经得到了人身，就一定要专心去体悟自己的本性。现在禅宗丛林还没有衰落，天下都闻名的愚极老叔就在净慈寺。你在惠日峰前向他行九拜大礼的时候，要做好被他用粗拳当面点拨警醒的准备。我已经是头发全白的七十岁老人了，期望你能够学有所成，志向超越常人。替我问候一下各地的几位老朋友，我晚年的富贵就是江边石矶上的一片白雪那样纯净高洁。

这首诗是作者送别侄子昙昱去参访高僧时的赠别之作，核心内容是劝勉侄子珍惜难得的人身机缘，专心修行，认真向愚极禅师学习，同时表达了作者对晚辈道业有成的殷切期望，以及自身不慕世俗富贵、追求超脱旷达的人生态度。