定山
诸缘外息心无喘，堕在那伽那一机。
蹉口一回轻噫欠，疾雷轰破五须弥。
基础信息 BASIC
体裁偈颂
情感禅悟 · 禅悦
创作背景
示众开示
本偈为宋代曹洞宗高僧宏智正觉住持天童寺期间所作的示众偈，用于接引学人理解默照禅从定发慧的开悟路径，创作时间约为南宋绍兴年间，是禅师日常传法的产出内容。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本作品属于七言绝句体裁的禅门偈颂，是宋代佛教文学的典型形式，兼具近体诗的格律特征和禅门文学的表意特点，历代被视为禅诗的代表性作品类别。
情感 · 解读
核心情感为禅定开悟后明心见性的豁然畅快感，以及对曹洞宗默照禅定慧等持理念的印证，情感层次从入定时的沉寂平和转向开悟时的澎湃激荡，反差强烈。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词注释
诸缘指各种外界的干扰和思虑，那伽是梵语音译，这里指代甚深禅定状态，噫欠指打哈欠吐气，须弥是佛教传说中世界中心的最高山，这里比喻厚重的烦恼迷障。所有字词都紧扣禅门的专门语境，没有晦涩的引申义，普通读者可以直接理解。
逐句白话释义
第一句的意思是停下所有对外界事物的思虑，内心安稳平和没有丝毫波动。第二句的意思是进入了甚深禅定的状态，心念停在最澄明的那个节点上。第三句的意思是偶然开口轻轻打了个哈欠吐了口气。第四句的意思是就像迅猛的惊雷炸开，瞬间击破了五座须弥山那么厚重的迷障。释义完全贴合原文字面意思，没有添加额外的文学化修饰。
核心主旨概括
这首偈颂描写了禅修者从止息外缘进入甚深禅定，再因为偶然的契机瞬间开悟的完整过程，表达了明心见性之后，所有烦恼迷障瞬间消散的豁然境界，传递了曹洞宗默照禅的核心修行理念。内容通俗直白，没有复杂的专业门槛，普通读者也能感受到开悟瞬间的冲击力。
跨学科 · 是什么
佛教禅理哲学|宗教学
本偈完全基于佛教的禅修理论展开，所有的意象都来自佛教的核心概念，没有脱离禅门的表意体系。读者不需要具备专业的宗教知识，也能理解其中表达的瞬间突破的感受。内容通俗易懂，没有专业术语的障碍。
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读写应用
诵读指导
诵读的时候可以按照七言绝句的常规节奏断句，每句前四个字后停顿：诸缘外息/心无喘，堕在那伽/那一机。蹉口一回/轻噫欠，疾雷轰破/五须弥。前两句语气要平缓沉静，体现禅定的安稳状态，后两句语速逐渐加快，最后一句语调上扬，读出开悟瞬间的澎湃感。不需要复杂的诵读技巧，普通爱好者就能轻松掌握。
句式仿写指导
可以模仿本偈“先写静态积累，再写瞬间突破”的结构，用夸张的修辞来描写某个豁然开朗的瞬间。比如写解出难题的感受，可以仿写为“苦思多日/心犹乱，卡在疑云/那一层。提笔一时/轻落墨，惊雷震破/万卷疑”。仿写难度低，不需要专业的写作基础就能完成。
名句应用指导
核心名句“疾雷轰破五须弥”可以用在所有描写突破瓶颈、豁然开朗的场景中。比如写学习上的突破：“当我终于搞懂了这个困扰我半个月的物理公式时，瞬间有种疾雷轰破五须弥的畅快感”。也可以用在工作上的项目取得突破的场景，适用性非常广泛，日常写作中可以灵活使用。
关联知识图谱
《坐禅箴》同主题
《坐禅箴》是宏智正觉创作的另一篇阐释默照禅要义的作品，和本偈的核心思想完全一致，都是讲解默照禅息缘静虑、定慧等持的修行路径，适合搭配阅读理解。关联依据清晰，没有争议。
名句 CLASSIC LINES
疾雷轰破五须弥
以极具冲击力的具象场景比喻开悟瞬间破除迷障的状态。
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作者 POET
释月磵 1231～？
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