西舍
壮志已谢不复寻，无赖老境行见侵。
已知筋力不自任，况复华髪如霜林。
少年裁诗喜言老，谁知老大都无心。
闲学维摩坐禅定，户外唧唧鸣幽禽。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 七言古诗
情感迟暮
创作背景
晚年退居
此诗为陆游晚年退居山阴家乡时所作。诗人一生志在恢复中原，却屡遭排挤，晚年闲居乡里，生活清贫。创作背景植根于南宋偏安一隅的政治现实与诗人壮志难酬的个人命运，诗中'壮志已谢'之语，正是对这一时代悲剧与个人际遇的真实写照，非无病呻吟之作。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗属七言古诗体裁，全诗共八句，每句七字，押平声韵。七言古诗源于汉代歌谣与建安诗歌，至唐代成熟，形式较律诗自由，不讲究严格对仗与平仄，适合铺陈叙事与抒发深沉情感。本诗笔力苍劲，虽为古体，却具格律整饬之美，体现了宋诗以文为诗、议论入诗的文体特征。
情感 · 解读
全诗核心情感为叹老嗟卑，抒发了壮志消磨、老境渐至的无奈与感伤。诗人以'壮志已谢'开篇，直陈心迹，继而描写筋力衰退、华发丛生的生理变化，情感由悲壮转为苍凉。这种情感并非单纯的消极颓废，而是包含了人生际遇的深刻反思与无奈接受，是宋代士大夫常见的精神写照。
基础解读 READING
语文核心知识
谢
动词，意为衰退、凋谢。在此指壮志消磨殆尽，不再有实现的可能。这是诗人对自己晚年心境的直接描述，表达了无奈与接受的态度。
无赖
形容词，意为无奈、无可奈何。诗中用来形容老境渐渐逼近，自己却无力阻挡的无奈心情。现代汉语中多指刁钻泼辣，古今异义需注意区分。
壮志已谢不复寻，无赖老境行见侵
曾经的豪情壮志已经消退，不再去追寻；无可奈何的是，衰老的境况正渐渐向我袭来。这两句开宗明义，点出了诗人晚年心境的基调。
已知筋力不自任，况复华髪如霜林
心里清楚自己的体力已经无法胜任世事，更何况头上的白发已经像霜后的树林一样稠密斑白。诗人通过身体的变化，具体描绘了老态龙钟的形象。
少年裁诗喜言老，谁知老大都无心
年轻时写诗喜欢谈论老去的情景，哪里知道真的老了之后，反而没有那份闲心去感慨了。这是诗人对人生不同阶段心态变化的深刻感悟。
闲学维摩坐禅定，户外唧唧鸣幽禽
闲来无事学着维摩诘的样子打坐修禅，只听见门外幽静的鸟儿唧唧鸣叫。结尾以静景作结，表现了诗人在无奈中寻求内心宁静的生活状态。
叹老言志
这首诗通过描写诗人晚年壮志消沉、身体衰老的现实，抒发了对人生易老、壮志难酬的感叹。同时，通过少年与老大的对比，揭示了人生体验与心态的复杂变化，最终归于平静与禅定。
跨学科 · 是什么
华髪生物学
指花白的头发。随着人体衰老，毛囊中的黑色素细胞功能下降，无法产生黑色素，导致头发变白。这是人体衰老的自然生理现象，诗中用'如霜林'比喻白发之多与衰老之深。
更多跨学科解读（历史 · 地理 · 天文 · 音乐…）见 深度版
读写应用
诵读节奏
本诗为七言古诗，诵读节奏多为'二二三'或'四三'结构。如'壮志/已谢/不复寻'，'少年/裁诗/喜言老'。前四句语调宜低沉缓慢，表现老之将至的无奈；后四句对比强烈，'少年'句可稍快，'老大'句转缓，结尾禅定宜静气凝神。
对比仿写
模仿'少年裁诗喜言老，谁知老大都无心'句式，运用对比手法造句。例如：'少年读书不求甚解，谁知中年方知味深'；'昔日贪恋繁华景，今朝独爱静中春'。通过前后态度或境遇的反差，表达深刻的人生哲理。
写作应用
核心名句'少年裁诗喜言老，谁知老大都无心'可用于描写成长的作文中，作为议论素材，论证'经历与认知的关系'或'人生的辩证法'。也可用于演讲稿，感叹时光流逝与心态成熟，增强文章的哲理深度。
关联知识图谱
南宋爱国诗人同作者
本诗作者，南宋著名诗人，一生创作诗歌万余首，风格多样，晚年多写闲适生活与爱国情怀。
古典诗歌常见主题同主题
叹老是古典诗歌传统主题，如曹操《龟依寿》'老骥伏枥，志在千里'，本诗亦属此列，但更侧重无奈与接受。
名句 CLASSIC LINES
少年裁诗喜言老，谁知老大都无心
此联为全诗核心名句，通过少年与老大的对比，道尽人生悖论。少年时涉世未深，强说愁滋味，以'言老'为诗料；及至真正老大，历经沧桑，反觉'无心'言说。此句不仅是对个人心路历程的总结，更揭示了普遍的人性心理，语言平易而意蕴深远，常被后人引用以慨叹世事无常。
标签 TAGS
作者 POET
沈辽 1032年-1085年
相关诗词 RELATED
✦
深度解读 · 专业鉴赏 · 中英双语
更深一层的逐句精讲、艺术手法、历代评注、典故溯源与中英双语对照正在路上。
深度解读专业鉴赏中英双语61 知识点
二期上线 · 敬请期待