送乔仝寄贺君六首 其六

贺季真即唐代著名诗人贺知章，字季真。他性格豪放旷达，自号“四明狂客”，在唐代诗坛享有盛誉，是李白等后辈诗人的前辈好友。

“谪仙人”指唐代大诗人李白。贺知章初见李白，读其诗文后惊叹不已，称他为“天上谪仙人”，意指被贬下凡间的神仙，此称呼遂成李白代称。

贺知章是千古以来风流倜傥的人物，他最赏识喜爱那位嗜酒如命的“谪仙人”李白。虽然狂放吟诗、醉后起舞看似豪迈，但诗人深知这对身体并无益处。相比之下，吃着糙米饭和藜菜汤，在平淡中保养精神，才是养生正道。

这首诗通过评论唐代贺知章与李白的狂放生活，表达了诗人对生活方式的理性思考。诗人并不盲目推崇狂放饮酒，而是指出简朴饮食、清心养神才是更有益的生活方式，体现了务实的养生观念。