睡起

第一个重点词是舌本强，意思是舌根僵硬，这里指很久没有作诗，思路不畅快。第二个是苦相，指苦命的样子。第三个是物我两俱丧，指睡醒后精神恍惚，暂时分不清外界事物和自身的存在。第四个是颉颃，指鸟儿上下翻飞的样子，这里形容小燕子长大已经能灵活飞翔。第五个是属纩，是古代临终前的习俗，在人鼻口放丝绵判断是否还有呼吸，这里指差点死去。第六个是釂，指喝完杯里的酒。这些字词都是理解全诗的基础，没有生僻的异义，都是宋代口语和常用典故的含义。

开头两句是说好多天没有吟诗作句，已经觉得舌根都僵硬了。三四句是说熟悉的作诗习惯怎么都忘不了，这才是真的苦命的样子。五六句是说帘子里空荡荡的，我睡够了醒来，恍惚间觉得外物和自己都不存在了。七八句是说抬头看见南山，它还是光秃秃地对着我。九十句是说我解开衣服绕着屋子走，还没扎头巾就走得踉踉跄跄。十一十二句是说我翻开书想看看，字却模模糊糊像一片白浪。十三十四句是说眼睛和脚是身上最先不好使的地方，这两个部位总跟我作对。十五十六句是说活着的道理从这里就能知道，哪里用得着再惆怅呢。十七十八句是说只有房梁上的燕子，可怜我本来就痴傻。十九二十句是说它时不时叫出好听的声音，好像想要来劝我鼓励我。二十一二句是说我当初看见它衔泥筑巢，现在它生的小燕子都已经能上下飞了。二十三二十四句是说可我还没回到家乡，这件事本来就难以原谅自己。二十五二十六句是说哪里用得着在尘世里受苦，没必要独自悲伤。二十七二十八句是说一低头一抬头的功夫一切都成了过去的痕迹，用不着费心思去权衡计较。二十九三十句是说我想找一壶酒来，拿到手的酒壶圆鼓鼓的像喜鹊的巢。三十一二句是说刚尝到酒的浓烈味道，就猛喝一大口当作晚饭。三十二三十三句是说疲惫的情绪倒是没有了，可舌头喝麻了，肚子胀得像鼓一样。三十四五句是说这就像抱着柴火去救大火，是我自己找的罪受，能怪谁呢。三十六三十七句是说半夜的时候我才缓过来半条命，好歹逃过了死的命运。

这首诗完整记录了作者一次睡起后的完整经历和心理活动。开头先说自己多日没有作诗的状态，接着描写睡起后恍惚慵懒的模样，再写看到南山、梁上燕子的所见所感，由燕子已经繁育后代联想到自己漂泊未归的处境，然后写自己借酒消愁反而弄伤身体的经历，最后以自我劝解收尾。全诗核心是抒发作者长期漂泊异乡、不得志的苦闷情绪，同时也展现了作者不拘小节、自我开解的旷达性格。