元祐末宿秋试院曾和王敏父四诗是时以疾先出院方欲出而未得况味有类今日追用前韵再赋四首 其四

诵读本诗的时候要采用平缓沉郁的语气，不要过于激昂。每句的停顿节奏是“二二三”结构，比如“十年/三拜/东门敕，长是/寻灯/濯污裾”。首联两句语速稍慢，读出回顾往事的沧桑感。颔联两句语速稍缓，读出轻松宽慰的感觉。颈联两句语气稍微加重，读出不满的情绪。尾联两句语速放慢，语气放沉，读出迷茫感慨的感觉。大家可以多诵读几遍，慢慢体会诗里的情感变化。诵读的时候可以适当拖长尾字的读音，增强韵律感。

大家可以仿写诗里“赢得……不妨……”的转折句式，这种句式先写付出后的收获，再写附带的小美好，反差感很强。比如可以仿写为“赢得满架书香盈陋室，不妨邀友围炉话旧年”，或者“赢得半生风雨行千里，不妨驻足观山看晚霞”。仿写的时候要注意前后两句的逻辑关系，前半句是主要的收获，后半句是次要的额外的美好。句式结构要和原句保持一致，前半句四个字开头，后半句三个字开头。大家可以多尝试几个不同的主题，比如学习、旅行、生活等场景都可以用这个句式。仿写可以帮助大家更好地掌握这种句式的用法，提升写作能力。

本诗的核心名句“物物背驰将老矣，定知身世欲何如”可以用在表达人生迷茫、反思人生选择的作文里。比如写面对学业压力、职业选择困惑的文章时，可以用这句诗引出自己的反思。比如写“站在毕业的十字路口，回望过去几年的奔波，我不禁想起苏辙的诗句‘物物背驰将老矣，定知身世欲何如’，开始认真思考自己真正想要的未来是什么样的”。也可以用在回忆长辈人生经历的文章里，用来表现长辈回望人生的感慨。应用的时候要注意贴合上下文的语境，不要生硬堆砌。这句诗的共情性很强，适合用在抒情和议论的场景里。