学书十绝 其一
雨后阶庭物物新，睡余欹枕悄无闻。
只疑日脚随人意，百刻香才过一分。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 七言绝句
情感旷达 · 淡泊 · 闲适 · 雅趣
创作背景
元符二年戎州贬所创作
本诗为黄庭坚《学书十绝》组诗第一首，创作于北宋元符二年（1099年），彼时诗人被贬为涪州别驾、戎州安置，闲居期间以日常琐事、学书感悟为主题创作十首绝句，本诗为组诗开篇。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
七言绝句是近体诗的重要体裁，成熟于唐代，每首四句，每句七字，格律严谨，是古典诗词创作的常用体裁。这首诗属于标准的平起首句入韵式七言绝句，完全符合近体诗格律规范。
情感 · 解读
本诗核心情感为诗人贬谪期间不以迁谪为意的旷达心境，从日常细微闲居场景中流露出自适其适的悠然意趣，以及对生活小美好的敏锐感知，无消沉怨怼之情，整体基调平和舒展。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词注释
1. “欹枕”的“欹”读作qī，意思是倾斜、斜靠。2. “欹枕”就是斜靠在枕头上的意思，是古典诗词中常见的描摹闲居状态的用语。3. “日脚”指的是太阳穿过云层或者空隙射下来的光线，古人常用这个词来代指太阳的运行。4. “百刻”是中国古代的计时制度，古人把一昼夜的时间平均分成一百个刻度，用来精准计算时间。5. “百刻香”是古人用点燃香料的方式来计时的工具，香料上刻有一百个刻度，烧完一个刻度就代表过去了固定的时长。6. 这些字词都是宋代日常使用的口语词汇，被诗人自然化用到诗句中。7. 没有生僻难懂的用字，整体语言风格平实朴素。8. 准确传达出诗人当时的生活状态和心境。9. 读者不需要过多注释就能读懂诗句的基本含义。
逐句白话释义
1. 第一句“雨后阶庭物物新”写的是下过雨之后，台阶前的庭院里，每一样事物都被雨水冲洗得格外清新明亮。2. 这句直接点出了诗歌创作的时间背景是刚下过雨之后。3. 第二句“睡余欹枕悄无闻”写诗人刚刚睡醒，斜靠在枕头上，四周静悄悄的，没有任何嘈杂的声响。4. 这句描摹了诗人当时的状态，营造出静谧闲适的氛围。5. 第三句“只疑日脚随人意”写诗人心里暗暗怀疑，太阳的运行好像顺着自己的心意一样。6. 这里用了拟人的手法，把没有意识的太阳写得好像通晓人的想法。7. 第四句“百刻香才过一分”解释了诗人产生这种怀疑的原因，用来计时的百刻香才刚刚烧过了一分的长度。8. 这句通过具体的计时细节，体现出时间流逝得非常缓慢。9. 整体的白话释义没有添加额外的文学修饰，完全忠实于诗句的原意。
核心主旨与内容概括
1. 这首诗是黄庭坚《学书十绝》组诗的第一首，写的是他贬谪戎州期间雨后闲居的日常感受。2. 整首诗没有宏大的叙事，也没有深刻的议论，只选取了雨后庭院、睡醒欹枕、计时香三个非常日常的细节。3. 从这些细微的日常事物中，流露出诗人当时悠然恬淡的心境。4. 诗人虽然身处贬谪的逆境中，却没有表现出丝毫的消沉和抱怨。5. 反而能够静下心来，感受生活中细微的美好，享受慢下来的时光。6. 这首诗的核心主旨就是表达诗人在逆境中自适其适、淡然处世的人生态度。7. 读者能够从平实的诗句中感受到诗人平和的心态。8. 也能从中获得关于如何面对人生困境的启发。9. 整体主旨直白清晰，很容易被普通读者理解和共情。
跨学科 · 是什么
古代百刻计时制天文学
1. 百刻计时制是中国古代起源非常早的计时制度，早在汉代就已经被官方正式采用。2. 这种计时制度把一昼夜的时间平均分成一百个相等的刻度，每个刻度的时长基本固定。3. 按照现在的时间计算，古代的一刻大约等于14分24秒，和我们现在使用的十五分钟一刻的制度有细微的差别。4. 香篆计时是古代民间常用的计时方法，人们把香料做成带有刻度的篆形，点燃之后根据燃烧到的刻度来判断时间。5. 这种计时方式成本低廉，使用方便，在宋代的普通家庭和文人中都非常流行。6. 诗句中提到的百刻香就是这种计时用的香篆，上面刚好刻有一百个刻度，烧完一整支就是一昼夜的时间。7. 诗人说百刻香才过一分，意思就是才过去了很短的时间。8. 这种计时方式的出现，体现了中国古代劳动人民的智慧。9. 也为我们了解宋代人的日常生活提供了非常真实的参考。
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读写应用
诵读指导
1. 这首七言绝句的诵读节奏可以按照“二二三”的格式来划分，每一句都分成三个部分。2. 第一句的断句是“雨后/阶庭/物物新”，读的时候“物物新”三个字可以稍微放慢语速，体现出雨后万物清新的感觉。3. 第二句的断句是“睡余/欹枕/悄无闻”，读“悄无闻”的时候声音要放轻，语速放慢，烘托出静谧的氛围。4. 第三句的断句是“只疑/日脚/随人意”，读“随人意”的时候可以带一点轻微的疑惑语气，符合诗句的主观感受。5. 第四句的断句是“百刻/香才/过一分”，读“过一分”的时候语速要慢，体现出时间流逝的缓慢。6. 整体的诵读语气要平和舒缓，不需要太大的情绪起伏。7. 要读出诗句中恬淡悠然的感觉，不要读得太有气势或者太激昂。8. 可以在每一句的末尾稍微停顿一下，给听众留下感受的空间。9. 按照这个节奏诵读，很容易就能体会到诗歌的意境。
句式仿写指导
1. 这首诗的第三、四句“只疑日脚随人意，百刻香才过一分”是非常适合仿写的句式结构。2. 这个句式的结构是“只疑+事物+随人意，+具体细节+状态”，先写主观的怀疑感受，再用具体的细节来佐证。3. 仿写的时候可以先确定想要表达的主观感受，比如惊喜、疑惑、愉悦等。4. 然后选一个合适的事物来赋予其人的意愿，比如春风、月亮、花朵等。5. 最后找一个具体的细节来支撑前面的主观感受，让整个句子更有画面感。6. 比如想要写春风贴心，可以仿写为“只疑春风随人意，吹落桃花落衣襟”。7. 想要写月亮善解人意，可以仿写为“只疑明月随人意，送得清光到枕边”。8. 这个句式非常灵活，适合用来描摹各种日常的细微感受。9. 仿写的时候尽量保持语言的平实自然，不需要用太华丽的辞藻。
名句写作应用
1. 核心名句“只疑日脚随人意，百刻香才过一分”非常适合用在描摹慢生活、闲适时光、日常小确幸主题的作文中。2. 当你想要表达自己从快节奏的生活中慢下来，享受悠闲时光的感受时，就可以引用这句诗。3. 比如写周末在家休闲的作文，可以这样写：“周六的下午，我坐在阳台上翻着旧书，耳边是风吹过树叶的轻响，忽然就体会到了黄庭坚笔下‘只疑日脚随人意，百刻香才过一分’的悠然。”4. 也可以用在写自己调整心态，从焦虑中平静下来的场景中。5. 比如写考试结束后放松的心情，可以写：“考完最后一门走出考场，我紧绷了很久的神经终于放松下来，走在回家的路上只觉得‘只疑日脚随人意，百刻香才过一分’，连风都变得格外温柔。”6. 还可以用在议论文中，作为论据支撑“要学会慢下来感受生活”的论点。7. 引用这句诗的时候不需要做过多的解释，读者很容易就能理解其中的含义。8. 能够让你的作文更有文化底蕴，也更有感染力。9. 是非常实用的日常写作素材。
关联知识图谱
《记承天寺夜游》（苏轼）同主题
1. 《记承天寺夜游》是北宋文学家苏轼被贬黄州期间创作的小品文，和这首诗的创作背景非常相似。2. 两首作品都是作者被贬谪到偏远地区时所作，都没有流露消沉的情绪。3. 都选取了非常日常的细节，苏轼写的是夜晚赏月的经历，黄庭坚写的是雨后闲居的感受。4. 都表达了作者在逆境中悠然自适、淡然处世的人生态度。5. 两首作品的语言风格都非常平实自然，没有华丽的辞藻，却富有感染力。6. 都是宋代文人贬谪文学的代表作品，体现了宋代文人旷达的人生态度。7. 读者可以把这两篇作品放在一起对比阅读，更能体会宋代文人的精神世界。8. 两者的核心主旨高度契合，都是在细微日常中发现诗意的典型。9. 关联这篇作品能够帮助读者更全面地理解这首诗的情感内核。
名句 CLASSIC LINES
只疑日脚随人意，百刻香才过一分
本句以日常口语化表达描摹慢生活状态，是宋诗「以俗为雅」的典型代表。
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作者 POET
李之仪 1038年-1117年
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