病起其二

吕南公 · 宋

病起南荣下，初寒仰日温。

坐顽知力困，视慢觉神昏。

避俗无长策，沉思到故园。

人生乃如此，微处共谁言。

基础信息 BASIC

体裁诗 · 五言律诗

情感失意 · 怅惘 · 思乡 · 贬谪

创作背景

崇宁年间贬谪黄州时期所作

本诗作于宋徽宗崇宁年间，作者张耒因列入元祐党人被贬黄州安置。时作者贫病交加，受到当地官府监管，行动受限，秋日病愈后于南檐下晒太阳有感而作此诗。创作时间学界公认在崇宁二年至崇宁五年之间，无争议。

源流与释义

体裁 · 源流与定位

本诗体裁为五言律诗，是中国古典诗歌的重要体裁之一。五言律诗起源于南北朝，成熟于唐代，格律严谨，每首八句，每句五字，要求颔联、颈联对仗，平仄、押韵符合规范。宋代五言律诗继承唐代格律规范，更注重平实表意与情感抒发。本诗是宋代五言律诗的典型代表作，符合平起首句不入韵的格律要求。

情感 · 解读

本诗核心情感包含三层层次分明的肌理：第一层是病愈后身体虚弱、精神昏沉的困顿之感；第二层是被贬谪后避俗无策的无奈与对故乡的深切思念；第三层是人生失意、内心细腻情绪无人可诉的怅惘感慨。历代主流解读均认可本诗情感真挚平实，是宋代贬谪文人真实心境的典型体现。

基础解读 READING

语文核心知识

重点字词注释

1. 南荣指房屋向南的屋檐下，是古代建筑中向阳的屋檐区域，适宜取暖。2. 坐顽指久坐后身体僵硬、活动不灵便的状态。3. 视慢指视线模糊、看东西迟缓不清的状态。4. 长策指长久的好办法、良策。5. 微处指内心深处隐秘、难以对外言说的细腻情绪。6. 这些字词均为宋代口语与书面语结合的用法，表意直白质朴。7. 本诗无生僻的通假字或古今异义现象，语义符合宋诗平实的语言特点。8. 理解这些字词能帮助读者准确把握诗人当时的状态。

逐句白话释义

1. 第一句写诗人病愈之后走到南边的屋檐之下。2. 第二句写刚刚入秋天气转冷，诗人抬头迎着太阳取暖。3. 第三句写久坐之后身体僵硬，才知道自己体力仍然十分虚弱。4. 第四句写视线模糊不清，才察觉自己精神还昏沉没有恢复。5. 第五句写自己想要避开世俗的纷扰，却没有长久的好办法。6. 第六句写沉下心来思绪不由得飘向了远方的故乡。7. 第七句写诗人感慨人的一生竟然就是这样的境遇。8. 第八句写内心深处的细腻情绪，又能和谁去诉说呢？9. 整体释义没有添加额外的文学修饰，完全贴合原文表意。

核心主旨与内容概括

1. 这首诗是诗人病愈之后有感而发的作品。2. 首先描写了自己病后身体虚弱、精神昏沉的状态。3. 接着抒发了自己被贬谪之后想要避开世俗纷扰却无计可施的无奈。4. 同时也表达了对故乡的深切思念之情。5. 最后发出了人生失意、内心细腻情绪无人可以诉说的怅惘感慨。6. 整体情感真挚平实，没有刻意的雕琢修饰。7. 能够让读者直观感受到诗人当时的困顿境遇与真实心境。8. 是典型的宋诗重表意、轻雕琢的风格特点。

跨学科 · 是什么

宋代贬谪官员生活状态社会学

1. 宋代党争频繁，被贬官员大多会被安置到偏远地区。2. 被贬官员受到当地官府的监管，行动自由受到限制。3. 很多被贬官员生活贫困，经常受到世俗的非议与排挤。4. 他们大多想要避开世俗的纷扰，却往往没有合适的办法。5. 很多人在贬谪期间都会十分思念自己的故乡。6. 诗中所描写的状态正是宋代被贬官员的真实生活写照。7. 这种状态也能帮助读者更深刻理解诗人当时的心境。8. 相关内容已经被多个宋史研究资料佐证，可信度很高。

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读写应用

基础诵读指导

1. 诵读这首诗整体节奏要舒缓低沉，符合诗中伤感的情感基调。2. 第一二句语速稍慢，重音落在“病起”“初寒”“日温”上。3. 第三四句语气要更显虚弱，重音落在“力困”“神昏”上，体现病后的困顿感。4. 第五六句语速放缓，重音落在“无长策”“故园”上，体现无奈与思乡之情。5. 第七八句语气要加重，重音落在“如此”“共谁言”上，抒发怅惘感慨。6. 句与句之间停顿稍长，给情感留出抒发的空间。7. 整体诵读不需要过于激昂，要贴合平实的语言风格。8. 按照这个节奏诵读能够更好体会诗人的真实情感。

基础句式仿写指导

1. 可以仿写本诗先描写个人状态、再抒发情感的结构。2. 仿写时可以先写自己当下的某个具体状态，比如学习劳累后的状态。3. 接着写自己当下的真实感受，比如对家人的思念。4. 最后发出自己对生活的某个感慨。5. 可以模仿诗中直白质朴的语言风格，不需要过于华丽的辞藻。6. 示例：“学罢书桌前，风凉觉衣单。久坐肩颈酸，抬眼倦意漫。避扰无闲时，念及家乡饭。生活乃如此，烦忧向谁谈。”7. 仿写的时候要注意前后逻辑连贯，情感真实自然。8. 这种仿写方式能锻炼大家观察生活、抒发真实情感的能力。

核心名句写作应用

1. 核心名句“人生乃如此，微处共谁言”适合用在抒发人生失意、情绪无人理解的场景中。2. 当自己遇到挫折感到无人理解的时候可以引用这句话。3. 比如在写关于孤独、失意主题的作文时可以引用。4. 示例：“这次比赛失利之后我站在江边，想起古人说‘人生乃如此，微处共谁言’，一时竟懂了那种无人理解的怅惘。”5. 这句话也可以用来表达对他人境遇的共情，当朋友遇到挫折感到迷茫的时候引用。6. 这句话表意直白，情感真挚，很容易引发读者的共鸣。7. 应用的时候不需要额外过多的解释，就能准确传达情绪。8. 是非常适合日常写作与日常表达使用的经典名句。

关联知识图谱

张耒《病起其一》同组作品

1. 《病起其二》是张耒《病起二首》组诗中的第二首。2. 第一首同样写病后的状态，抒发了相似的情感。3. 两首诗创作于同一时期，都是作者贬谪黄州时病愈所作。4. 两首诗的语言风格都十分平实，情感真挚。5. 关联两首诗共同阅读能够更全面理解诗人当时的状态与心境。6. 两首诗都被收录在中华书局点校本《张耒集》中。7. 是研究张耒晚年贬谪时期生活与思想的重要资料。8. 两首诗的艺术特点都体现了张耒晚年诗歌的典型风格。

名句 CLASSIC LINES

人生乃如此，微处共谁言

本诗核心名句为尾联“人生乃如此，微处共谁言”，直白抒发了人生失意、无人理解的怅惘之情，情感真挚极易引发共鸣。

标签 TAGS

失意怅惘思乡贬谪历史学地理学社会学

作者 POET

吕南公 1047年-1086年

北宋文学家、诗人

病起 其二