秋夜次四侄韵五首 其二
行乐北山路，绵力涉逶迤。
诸郎骋逸足，掩冉去莫羁。
归坐独兀兀，糜粥聊自资。
狂澜成止水，吾病真吾师。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 五言古诗
情感旷达 · 贬谪 · 闲适
创作背景
元符二年戎州唱和创作
本诗作于北宋元符二年（1099年），当时诗人贬居戎州。本诗是与侄子辈秋夜出游后，次四侄诗作原韵的唱和作品，创作动因是记录出游后的个人感悟。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本作品属于古体诗范畴，是五言体裁的古体诗作。古体诗不要求严格的平仄对仗与押韵规则，创作自由度较高。五言古诗起源于汉代民间歌谣，在魏晋南北朝时期逐步成熟，至唐代成为文人常用的创作体裁之一。宋代文人创作的五言古诗多注重表意为主，不受近体格律束缚，更适合抒发个人化的人生感悟。
情感 · 解读
本诗核心情感为历经宦海风波后的沉静旷达。诗人晚年遭贬谪，仍能在日常闲游、粗食淡饭的生活中找到内心的安定。诗歌没有悲愤哀怨的情绪，反而以病为师，将过往的人生动荡转化为内心沉静的滋养，体现了宋代士大夫宠辱不惊的精神境界。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词注释
第一，逶迤：指山路蜿蜒曲折的样子。第二，逸足：原本指骏马跑得快的脚，这里指代晚辈们矫健的脚步。第三，掩冉：指行走的样子轻盈而逐渐远去。第四，兀兀：指独自一人静坐沉思的状态。第五，糜粥：指稀粥，是简单的食物。第六，狂澜：指巨大的波浪，这里比喻人生经历的风波挫折。第七，止水：指静止不动的水，这里比喻内心沉静安定的状态。大家可以通过这些字词的意思，更好地理解诗歌内容。
第一句的意思是，我到北山的路上游玩寻乐。第二句的意思是，我靠着微弱的力气，走在蜿蜒曲折的山路上。第三句的意思是，同行的几个晚辈小伙子，迈着矫健的脚步往前走。第四句的意思是，他们脚步轻盈越走越远，没有谁能留住他们的脚步。第五句的意思是，我回到家独自坐着，静静沉思。第六句的意思是，喝一碗稀粥，姑且用来填饱肚子供养自己。第七句的意思是，过往那些像狂浪一样的人生风波，现在都变成了静止不动的水。第八句的意思是，我现在生的病，真的算得上是我的人生老师。
核心主旨与内容概括
这首诗写的是诗人秋天的一次出游经历。诗人和家里的晚辈一起到北山游玩，晚辈们走得很快，很快就走远了。诗人自己年纪大了又生病，走得比较慢，回到家之后喝一碗稀粥，内心非常平静。诗人想到自己这辈子经历了很多官场的风波，现在内心已经非常沉静了，反而觉得现在生的病，让自己明白了很多人生道理。整首诗没有悲伤的情绪，反而有一种看透人生之后的平静和旷达。我们读这首诗，能感受到诗人面对人生挫折时平和的心态。
跨学科 · 是什么
戎州北山地理特征地理学
诗里提到的北山，是戎州城北的山地。现在对应的位置是四川省宜宾市翠屏区北部的真武山一带。这一带的山路确实是蜿蜒曲折的，和诗里描写的逶迤的山路特征完全吻合。这里属于亚热带季风气候，秋天的时候天气凉爽，非常适合出游。宋代的时候，这里就是当地百姓日常游玩的地方。现在这里还是宜宾当地的知名旅游景点，保留了很多宋代时期的历史遗迹。大家如果去宜宾旅游，还可以到这一带游览，感受诗里描写的场景。
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读写应用
基础诵读指导
诵读这首诗的时候，整体的语气要平缓沉静，不要有太大的起伏。第一二句，“行乐/北山/路，绵力/涉/逶迤”，断句在两个字之后，语气要放松，读出出游的轻松感。第三四句，“诸郎/骋/逸足，掩冉/去/莫羁”，语速可以稍微快一点，读出晚辈们轻快的状态。第五六句，“归坐/独/兀兀，糜粥/聊/自资”，语速要放慢，读出静坐的沉静感。第七八句，“狂澜/成/止水，吾病/真/吾师”，语速要更慢，语气要郑重，读出感悟的深沉感。大家诵读的时候，可以多体会语气的变化，读出诗歌的情感。
基础句式仿写指导
大家可以仿写“XX成XX，吾XX真吾XX”这个句式，用来表达自己的生活感悟。首先第一个位置可以填自己经历过的事情，第二个位置填这件事带来的变化，第三个位置填自己经历的某个处境，第四个位置填收获的东西。比如我们可以写“困难成财富，吾苦真吾师”，表达困难是人生的财富，苦难是自己的老师。也可以写“寒冬成春暖，吾勤真吾友”，表达努力之后会有收获，勤奋是自己的好朋友。仿写的时候，要注意前后内容的对应，表达的感悟要真实自然。大家可以多练习这个句式，在写作的时候也可以用到。
核心名句写作应用
“狂澜成止水，吾病真吾师”这个名句，适合用在写面对挫折、人生感悟类的作文里。比如我们写自己考试失利之后，调整心态重新努力的经历，就可以用这句话开头。也可以用在写自己经历了困难之后，收获了成长的作文里。比如你可以写“那次比赛失败之后，我消沉了很久，后来才明白‘狂澜成止水，吾病真吾师’的道理，这次失败让我找到了自己的不足，反而成了我进步的动力”。大家用这个名句的时候，要注意和自己要表达的内容贴合，不要生硬套用。这个名句能让你的作文更有文化底蕴，也能更好地表达你的感悟。
名句 CLASSIC LINES
狂澜成止水，吾病真吾师
本句将人生的动荡风波比喻为狂澜，将内心的沉静比喻为静止的水面，又提出人生的病痛与挫折是人生的老师，是诗人人生感悟的集中体现。
标签 TAGS
作者 POET
刘跂 ？- 政和末年
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