自讼
前善后随非，失于任私意。
短长莫可欺，明者未免蔽。
改过心每惮，责人夫何易。
芸苗舍己田，无获亦蹈厉。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 五言古诗
情感修身 · 自省
创作背景
程颢修身警诫之作
本诗是北宋理学家程颢的作品，创作于其日常治学修身过程中，是作者为自我警诫、反思自身言行所写，没有明确的对应历史事件，学界普遍认为是其理学修身实践的文字表达。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
五言古诗是中国古代诗歌体裁的一种，每句五个字，格律自由，不需要严格遵守平仄对仗要求，适合说理、抒情等多种内容表达，在汉代之后逐渐发展成熟，历代都有大量优秀作品流传。
情感 · 解读
这首诗的核心情感是作者对自我的深刻反省，批判了人性中普遍存在的畏惧改错、苛责他人的弱点，倡导严于律己、宽以待人的修身准则，传递出北宋理学家对自身道德修养的严格要求。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词注释
“自讼”指自我反省、自我批评。“任私意”指任凭自己的私心行事。“惮”是害怕、畏惧的意思。“芸苗”指给禾苗锄草，“芸”通“耘”。“蹈厉”原指舞蹈动作猛烈，这里指勤勉不懈的样子。这些字词都是宋代书面语的常用表达，含义清晰没有歧义，读者可以轻松理解。
逐句白话释义
之前做了好事随后又犯下过错，所有的过失都源于放任自己的私心。是非长短从来都没办法欺瞒，就算是明智的人也难免有被蒙蔽的时候。人们每每害怕改正自己的错误，责备别人怎么就那么容易。就像忙着给别人锄草却荒废了自己的田地，最后没有收获还白白付出了勤勉的努力。
核心主旨概括
这首诗是北宋理学家程颢的自我反省之作，他从自身的行为出发，总结出了人性中普遍存在的弱点，倡导人们要时刻反躬自省，先改正自己的过错，不要一味苛责他人，传递出儒家严格修身的价值追求。
跨学科 · 是什么
儒家修身思想哲学
这首诗传递的反躬内省的理念，是儒家传统的修身要求，从孔子提出“吾日三省吾身”开始，就成为中国古代士人修身的核心准则，普通读者也能理解这种自我反省的重要性，对当代人的品德修养也有借鉴意义。
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读写应用
基础诵读指导
这首诗是五言古诗，每句按照“二二一”的节奏断句，每句最后一个字重读。诵读时语气要诚恳厚重，不要过于激昂，符合自我反省的沉稳氛围，每读完两句可以稍作停顿，方便理解内容。
句式仿写指导
可以仿写“改过心每惮，责人夫何易”的对比句式，前后两句形成鲜明的反差，突出某种常见的矛盾现象，比如“守信人每难，爽约夫何易”“持恒心每弱，半途夫何易”，仿写时要注意前后内容的对应性，反差越明显表达效果越好。
名句写作应用
“改过心每惮，责人夫何易”可以用在关于品德修养、自我反思、待人处事主题的作文中，比如写“反思自己的不足”的文章时，可以引用这句诗引出自己的观点，也可以用在劝诫他人不要苛责别人的语境里，增强说服力。
关联知识图谱
《论语·学而》“吾日三省吾身”同思想
两者都传递了儒家反躬内省的修身要求，都是中国传统修身文化的核心内容，对后世的品德教育产生了深远的影响，普通读者都能理解两者的共通之处。
名句 CLASSIC LINES
改过心每惮，责人夫何易
这句精准点出了人性中普遍存在的弱点。
标签 TAGS
作者 POET
李复 1052年～靖康之难后
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