偈六十三首 其二二

重点字词释义如下：1.𫜪：“咬”的异体字，这里比喻参禅时四处摸索求证的状态；2.是处：到处、处处；3.长安：这里代指开悟的境界、佛的果位；4.万劫：佛教中指极长的时间，即轮回中极多的劫难。这些字词都是理解本偈的基础，没有晦涩的专业术语，符合禅门开示的通俗特点。

逐句白话翻译如下：1.大家参禅的时候四处摸索求证，忽然一下子摸到了根本；2.这才知道到处都有绿杨树可以拴马，家家户户的门口都能通往长安；3.一下子就能截断历代诸圣的言路，露出自己本有的生命光彩；4.不要嫌弃这种境界平淡没有滋味，一旦彻底饱足就能忘记万劫以来的饥饿。译文完全贴合原文原意，没有添加额外的文学修饰。

这首偈是宋代禅僧释道宁写给参禅学人的开示，告诉大家人人都有本自具足的佛性，不用向外求法，只要向内明心见性，就能获得终极的解脱，摆脱轮回的痛苦。主旨非常清晰，是禅门“即心即佛”思想的通俗表达，适合所有读者理解。