寄题黄及之谷神馆

昔日传闻构馆新,标名今已几经春。

心安即是长生路,世乐无过自在身。

虚室久扃闲岁月,白头不减旧精神。

蓬莱未要香山客,且作潜溪百岁人。

基础信息 BASIC

体裁诗 · 七言律诗
情感生活 · 赞美 · 闲适 · 隐逸
创作背景
南宋陈宓题赠友人黄及之所作
本诗为南宋文人陈宓寄赠友人黄及之的题咏作品,创作于陈宓辞官居家讲学期间,黄及之在居所建造道家主题的谷神馆,陈宓听闻后作此诗相赠,表达对友人生活选择的认可,目前学界对创作时间考证为嘉定十年(1217年)前后,无争议。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
七言律诗是中国传统诗歌体裁之一,属于近体诗范畴,起源于南北朝,成熟于唐代,每首八句,每句七字,要求格律严谨、对仗工整,在古典诗歌领域具有极高的艺术地位,是历代文人最常用的创作体裁之一。
情感 · 解读
全诗核心情感包含两层,第一层是对友人黄及之安闲隐居、修身养性的生活状态的由衷赞美,第二层是对“心安即长生、自在最快乐”的人生理念的高度认同,整体情感平和冲淡,传达出宋代士大夫通透豁达的人生态度,历代解读无明显分歧。

基础解读 READING

语文核心知识
重点字词注释
“构馆”指建造房屋馆舍。“标名”指为谷神馆题写匾额确定名称。“扃”读作jiōng,本义是门闩,这里作动词用,意思是关闭。“虚室”指空寂安静的居室,暗含道家清心寡欲的修行指向。“白头”指头发变白,代指年老的状态。“蓬莱”是古代神话传说中的海上仙山,代指神仙居住的仙境。“香山客”代指追求成仙得道的人。“潜溪”是友人黄及之隐居居住的地方的名称。
逐句白话释义
第一句的意思是过去就听说你新修建了谷神馆。第二句的意思是这座馆舍的名字到现在已经过了好多年。第三句的意思是内心安定就是真正的长生不老的路径。第四句的意思是世间所有的快乐都比不过拥有自在无拘的自身状态。第五句的意思是安静的居室长久关闭,度过了很多悠闲的岁月。第六句的意思是虽然头发已经变白,但是过去的精神头一点都没有减少。第七句的意思是不用去蓬莱仙境求仙问道做那些求仙的人。第八句的意思是就安心在潜溪做个活到百岁的自在闲人就好。
全诗核心主旨与内容概括
这首诗是南宋文人陈宓写给友人黄及之的题赠作品。诗歌围绕黄及之建造的谷神馆展开书写。首先点明谷神馆已经建成多年的事实。接着直接道出了心安就是长生、自在就是最大快乐的核心观点。之后描写了友人在谷神馆中悠闲度日、年老依然精神饱满的生活状态。最后赞美友人不用去求仙,当下的隐居自在生活就已经胜过神仙的日子。整首诗语言平实直白,情感真挚自然。传达出诗人通透豁达的人生态度和幸福观念。
跨学科 · 是什么
道家修身理念哲学
这句诗体现了中国传统道家的修身理念。道家认为人要减少外在的欲望追求,保持内心的安定平和。这种安定的状态可以让人获得精神上的自由和快乐。不需要追求虚妄的长生不老,当下的自在生活就是最好的状态。良好的心态对人的身体健康有非常积极的作用。这一理念和现代心理学的相关研究结论也有契合之处。是中国传统人生智慧的典型体现。适合所有人参考践行。
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读写应用
基础诵读节奏指导
诵读这首诗整体语气要平和舒缓,体现出诗歌冲淡通透的基调。首联两句诵读时语速稍慢,语调平稳,读出叙事的感觉。颔联是核心名句,诵读时可以稍微加重语气,突出观点的肯定感。颈联语速放缓,读出悠闲自在的氛围。尾联语调上扬,读出赞美和认同的语气。每句七言可以按照“二二三”的节奏断句。比如“昔日/传闻/构馆新”,“心安/即是/长生路”。诵读时注意停顿清晰,咬字准确即可。
基础句式仿写指导
可以仿写颔联“心安即是长生路,世乐无过自在身”的肯定判断句式。这种句式前半句点明一个核心观点,后半句做补充强化,说服力极强。仿写时先确定你要表达的核心观点,比如“勤学”“真诚”等主题。比如可以仿写为“勤学即是成才路,世间无过有心人”。也可以仿写为“家和即是幸福路,温暖无过身边人”。仿写时注意上下两句字数相同,语义关联紧密。不需要追求严格的对仗,符合日常表达的逻辑即可。经常练习这种句式可以提升表达的说服力和感染力。
核心名句日常写作应用场景
“心安即是长生路,世乐无过自在身”这句名句可以用在很多日常写作场景中。比如写关于心态调整、人生选择的作文时可以引用。也可以用在劝慰别人不要焦虑、不要过度追求外物的书信或者消息中。还可以用在描写老年人幸福生活、表达豁达人生态度的文章里。比如写自己的外婆退休后养花种草、生活自在的文章,就可以引用这句诗开头。或者写关于拒绝内卷、专注自身成长的主题文章时也可以引用。引用时不需要修改原文,直接放在段落开头或者结尾都可以。能很好地提升文章的文化底蕴和说服力。
关联知识图谱
道家隐逸传统同思想
本诗的核心思想源自中国道家的隐逸传统,道家主张顺应自然、清心寡欲,反对追求外在的功利和虚妄的长生,认为内心的安定和自在才是真正的幸福,本诗的理念和这一传统完全契合。

名句 CLASSIC LINES

心安即是长生路,世乐无过自在身
该句直白道出了诗人的人生幸福观,摒弃了世俗对长生求仙的虚妄追求,将人生快乐的根源指向内在心态的平和与自由。

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作者 POET

陈瓘 1057-?
北宋元祐党人、言官、文学家

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