金丹诗四十八首 其二三

劳生扰扰疾如风,急杀三彭及五虫。

不使狐狸侵药灶,须教龙虎守真空。

鼎中宝物时添火,腹内婴儿貌转丰。

善女善男寻此语,莫贪花酒堕迷中。

基础信息 BASIC

体裁诗 · 七言律诗
情感修行 · 慕道
创作背景
组诗创作背景
本诗是北宋正一派第三十代天师张继先所作《金丹诗四十八首》组诗的第二十三首。创作目的是为道门弟子与信众阐释内丹修炼的核心准则,破除修行过程中常见的认知误区。创作时间为张继先住持江西龙虎山期间,学界无明确争议。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗体裁为七言律诗,属于道教专属的内丹劝谕诗类别。这类诗歌是道教人士传播修行理念、指引修炼方法的专属文体,在唐宋道教发展繁荣期尤为盛行。其文体既符合七言律诗的格律规范,又大量融入道教专有术语,兼具文学性与宗教传播功能。
情感 · 解读
本诗核心情感是道教修行者对信众与后学的善意劝谕,既包含对世俗生活劳碌无意义的悲悯,也有对内丹修炼核心准则的清晰指引,还有对误入歧途修行者的警示,整体情感恳切中正,符合道教济世度人的价值取向。

基础解读 READING

语文核心知识
重点字词注释
三彭是道教传说里寄居在人体内的三种邪神,会损害人的修行。五虫是道教说的人体内五种会干扰修行的邪虫。药灶比喻人体内的丹田部位,是修炼内丹的核心位置。龙虎比喻人体内的元神和元精,是修炼内丹的核心原料。真空是道教修炼要达到的空灵无杂念的境界。鼎和药灶意思相近,也是比喻丹田。腹内婴儿比喻修炼成功后形成的内丹。花酒指代世俗的各种欲望享受。每一个术语都对应修行的具体环节,没有多余的内容。
逐句白话释义
世俗生活忙忙碌碌,过得像风一样快。要赶紧除掉身体里干扰修行的三彭和五虫。不要让邪念像狐狸一样侵占你修炼的丹田。一定要让元神和元精像龙虎一样守住空灵无杂念的境界。丹田里面的内丹原料要按时用意念“添火”温养。肚子里的内丹就会慢慢变得越来越饱满成熟。善良的善男信女要好好琢磨这些话的意思。不要贪图花天酒地的世俗享受,掉进迷惑的陷阱里。
核心主旨与内容概括
这首诗是道教人士写给修行者的入门指引诗。整首诗用大家能看懂的比喻,把内丹修炼的核心步骤和注意事项讲得明明白白。首先告诉大家世俗生活很短暂,不要浪费时间在无意义的事情上。然后讲了修炼的具体要求,要除掉体内的负面因素,守住自己的正念,按时温养内丹。最后劝诫大家要远离世俗欲望,不要走错路。整体内容通俗易懂,专门用来给普通信众讲清楚修行的核心逻辑。
跨学科 · 是什么
道教内丹信仰宗教学
内丹是道教特有的修炼理念,认为人可以通过修炼自己的身体和精神,在体内形成“内丹”,最终达到长生或者成仙的目的。这种信仰从唐代开始流行,到北宋时期已经成为道教主流的修炼方式。普通信众不需要理解复杂的理论,只要按照指引修行就可以。相关的理念都是道教经过几百年的发展慢慢形成的。没有任何迷信的内容,是道教文化的核心组成部分。
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读写应用
诵读节奏指导
诵读这首诗的时候,每句七言可以按照“二二三”的节奏断句。比如“劳生/扰扰/疾如风”,“急杀/三彭/及五虫”。整体语气要平和中正,不需要太激昂,也不需要太低沉。读到劝诫的最后两句的时候,可以稍微放慢语速,突出警示的意味。每句之间停顿1秒左右,整首诗诵读时间控制在30秒到40秒之间就可以。多诵读几遍可以更好地理解诗里的含义。
句式仿写指导
这首诗的颔联“不使狐狸侵药灶,须教龙虎守真空”是对仗非常工整的句式。仿写的时候可以用“不使+负面事物+动词+对象,须教+正面事物+动词+目标”的结构。比如写学习的主题,可以写“不使闲心侵砚田,须教勤笔守书窗”。写工作的主题,可以写“不使慵思侵岗位,须教韧劲守初心”。仿写的时候注意前后两句的词性要对应,语义要相反相成,这样写出来的句子会非常工整有力量。
核心名句写作应用
名句“不使狐狸侵药灶,须教龙虎守真空”可以用在写坚守初心、抵御诱惑主题的作文里。比如写自己拒绝游戏诱惑认真学习的内容,可以写“古人说‘不使狐狸侵药灶,须教龙虎守真空’,我也应该守住自己的学习目标,不被外界的娱乐诱惑干扰,才能取得理想的成绩。”也可以用在写廉政主题的文章里,用来比喻党员干部要守住自己的原则,不被腐败的诱惑侵蚀。应用的场景非常广泛,只要是和坚守原则、抵御诱惑相关的内容都可以用。
关联知识图谱
张继先同作者
本诗是北宋正一派第三十代天师张继先的代表作之一。张继先是道教历史上非常有名的天师,对正一派的发展做出了很大的贡献。他写的《金丹诗四十八首》是道教内丹诗的经典作品,流传非常广。相关记载都在道教的正规典籍里,没有任何争议。

名句 CLASSIC LINES

不使狐狸侵药灶,须教龙虎守真空
这两句概括了内丹修炼的核心准则。

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作者 POET

张继先 1092-1127
北宋道教天师、诗人

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