金丹诗四十八首 其四三

忍辱指修行过程中需要忍受各种屈辱和辛苦。偷精指外界干扰耗损人的精气神。丹田是道教所说的人体内储存精气神的核心部位。紫府是道教所说的人体内修炼内丹的重要宫阙。阳气指人体内的正向活力能量。阴邪指外界的负面干扰和内在的邪念。冤魔指干扰修行的各种阻碍。道情指修行向道的本心。

第一句说修行的人要忍受很多屈辱，长期过着辛苦的日子。第二句说就算关起门来修行，也可能被干扰耗损精气神。第三句说如果不知道牢牢守住自己的丹田，让它稳固。第四句说就会心神散乱，导致修炼的根基崩塌。第五句说体内的正向活力逐渐衰退，就很难保住寿命。第六句说负面的干扰慢慢增长，很容易消耗掉自己的修行成果。第七句说奉劝大家赶紧去找真正懂修行的老师学习。第八句说不要被各种阻碍破坏了自己向道的本心。

这首诗是道教修行者写给修行后学的劝诫诗。整首诗先讲了修行过程中会遇到的辛苦和干扰，然后点明不坚守修行根基的危害，最后提出要赶紧找明师学习、坚守道心的规劝。整首诗内容直白易懂，没有晦涩的修饰，核心是引导修行的人规避常见的修行误区，更好地进行修行。