自警

眊，指眼睛昏花看不清东西。糟，在这里指精神衰败、气力不足。炎燠，指炎热的暑夏天气。覆帱，原指遮盖、笼罩，这里代指皇帝的恩泽庇护。老莱衣，是古代孝亲的经典典故，代指对父母的孝顺奉养。丁宁，就是现在说的叮嘱、告诫的意思。悔懊，就是后悔、懊恼的意思。存奥，指守住内心的道理与本真。

看书不要刻意追求读得多，看多了眼睛会昏花。写文章不要刻意追求写得多，写多了精神会变差。刚开始你可能不会察觉到这种危害，时间久了就会后悔懊恼。心是精神居住的地方，眼睛是精神发挥作用的通道。一开一合使用眼睛的过程里，精神受伤气也会跟着损耗。所以古代的真人，早就有过恳切的告诫。平时就应当勤快践行这个道理，更何况现在正处在炎热的夏天。何况你现在病刚好，力气才刚刚够戴得起头巾帽子。老母亲还在老家，靠在门边等你传来好消息。你更应该仔细安排自己的事情，保全精神好好爱惜自己。把视线收回来多反省自身，静下心来守住内心的本真。气顺了身体就会健康强壮，外面的杂事全都要扫到一边。生命机能就能保全完好，皇帝的恩泽也会一直笼罩着你。等回到老家就能像老莱子一样穿彩衣逗母亲开心，高高兴兴地长久陪伴在她身边。

这首诗是作者写给自己的诫勉文字，核心是提醒自己不要因为过度读写耗损身心健康。作者结合自己刚病愈、天气炎热、母亲在老家等现实情况，要求自己劳逸结合、调养身心，这样才能实现奉养母亲、报答君恩、回家和亲人团聚的目标。整体内容非常实在，都是作者发自内心的自我要求，没有空泛的大道理。