日日是好日,佛法世法尽周毕。

不须特地觅幽玄,祇管钵盂两度湿。

基础信息 BASIC

体裁偈颂
情感禅理
创作背景
云门宗开示
本偈为五代时期云门宗创始人文偃禅师的上堂开示,是针对学人刻意追求玄妙佛理的误区所作的开示,旨在引导学人回归日常修行,体悟平常心是道的核心宗义。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
偈颂是佛教特有的韵文文体,多为禅师开示、明心见性的作品,句式灵活,语言平实,注重义理表达,不刻意追求严格的格律押韵,在禅门中广泛用于传法授课。
情感 · 解读
本偈核心情感为通透豁达的禅悦之情,表达了对日常即佛法的价值认同,传递出不假外求、安住当下的平和心境,体现了禅宗不立文字、直指人心的特质。

基础解读 READING

语文核心知识
重点字词注释
“偈”是佛教用于传法的韵文文体,“世法”指世间的规则、事理,“幽玄”指深奥玄妙的佛理,“钵盂”是僧人用来盛饭食的器具,“两度湿”指僧人每日早晚两次用钵盂盛粥饭进食。
逐句白话释义
第一句说每一天都是好日子。第二句说佛法和世间的所有事理本来就都是圆满具足的。第三句说不需要特意去寻找那些深奥玄妙的道理。第四句说只需要好好做好每日早晚吃饭这些日常的事就可以了。
核心主旨与内容概括
本偈是云门禅师给学人的开示,核心主旨是告诉大家平常心就是道,不用刻意向外去追求玄妙的佛理,日常的衣食住行这些最平凡的事里,本来就蕴含着全部的佛法,好好安住当下的生活就已经是修行了。
跨学科 · 是什么
禅宗平常心思想哲学
本偈体现了中国禅宗的核心思想之一“平常心是道”。这一思想认为,最高的道理并不遥远,就藏在日常的生活里,不需要刻意去寻找特殊的体验,好好对待每一天的生活就是在践行最高的智慧。
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读写应用
基础诵读指导
诵读本偈的时候语气要平和舒缓,每两个字稍微停顿一下,每一句读完停顿半秒,整体语气要平实自然,不要刻意拔高或者加入强烈的情绪,读出通透淡然的感觉就可以。
基础句式仿写指导
可以模仿本偈先点出核心观点,再阐释道理,最后落脚到日常小事的结构。比如可以写“处处是佳境,山色水色皆相宜。不须特地寻胜景,祇管闲行趁风轻”,仿写的时候要注意语言平实,不要用太华丽的辞藻,突出平实中见深意的特点。
核心名句日常写作应用
“日日是好日”这句可以用在很多日常写作场景里,比如写鼓励自己或者朋友的便签、朋友圈文案的时候,可以用这句话来表达积极乐观的心态。写关于生活感悟的随笔的时候,也可以用这句话来作为开头或者结尾,点明活在当下的主题。
关联知识图谱
平常心是道同源禅理
“日日是好日”是“平常心是道”这一禅理的具体表达,二者都传递了安住当下、不假外求的核心内涵,都是禅宗核心的开示内容,被历代禅门广泛传播。
吃茶去公案同类开示
“吃茶去”是赵州禅师的著名开示,和本偈一样,都是用日常的小事来开示学人,不用刻意求玄,日常就是修行,二者的禅理内核完全一致。

名句 CLASSIC LINES

日日是好日
“日日是好日”是本偈核心。

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作者 POET

释妙总
宋代禅宗女禅师,诗人

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