颂古六十二首 其八

一回思想一伤神,不觉翻然笑转新。

云在岭头闲不彻,水流涧下太忙生。

基础信息 BASIC

体裁颂 · 七言绝句
情感禅悟 · 禅悦 · 超脱
创作背景
北宋禅林颂古创作
本诗为北宋临济宗黄龙派高僧释清远的作品,收录于《龙门清远禅师语录》及《全宋诗》。创作于释清远住持舒州龙门山乾明禅院时期,是其为阐释禅宗公案要义所创作的六十二首颂古中的第八首。北宋中后期禅林盛行颂古创作,高僧多以韵文解说公案,接引学人,本诗正是这一风气下的产物。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗体裁为七言绝句,属于禅宗特有的颂古文体。颂古是宋代禅林流行的创作形式,以韵文对公案要义进行阐释发挥。颂古文体兼具诗的格律美感与禅的义理内涵,在宋代临济宗、云门宗中尤为盛行。七言绝句是近体诗的一种,全诗四句,每句七字,格律要求严谨。本诗完全符合平起首句入韵的七言绝句格律规范,是禅诗与近体诗结合的典型作品。
情感 · 解读
本诗核心情感是禅者对凡夫执迷外物、劳神费心状态的悲悯点化,以及开悟后顺应自然、自在闲适的禅悦心境。全诗没有直接说教,而是通过鲜活的自然意象传递禅理,情感层次清晰,先抑后扬,从对迷障的点破到对悟境的彰显,最终落脚于对自然本真状态的推崇。历代禅门解读均将其视作开示学人放下妄念、回归本心的典型作品,情感内核符合临济宗“直指人心、见性成佛”的宗旨。

基础解读 READING

语文核心知识
重点字词注释
第一,“颂古”是禅宗特有文体,指以韵文阐释公案要义的创作。第二,“思想”此处指凡夫对世俗事务的思虑计较。第三,“翻然”指忽然醒悟的状态。第四,“闲不彻”意思是闲不够、永远闲适自在。第五,“太忙生”的“生”是唐宋时期常用的语助词,无实义,整体意思是太过匆忙。第六,“岭头”指山头、峰顶。第七,“涧下”指山涧之中。这些字词多为宋代口语,含义直白易懂,符合禅诗接引普通学人的特点。
逐句白话释义
第一句“一回思想一伤神”意思是,世人每次陷在世俗的思虑计较里,都会白白耗损自己的精神。第二句“不觉翻然笑转新”意思是,什么时候忽然放下这些妄念开悟了,反而会笑得格外真切爽朗。第三句“云在岭头闲不彻”意思是,你看那山头的云,永远自由自在,好像永远都闲不够。第四句“水流涧下太忙生”意思是,再看那山涧里的水,日夜不停奔流向低处,永远都是匆匆忙忙的样子。全诗没有晦涩的术语,用日常可见的意象讲清了深刻的道理,普通读者也能轻松理解。
核心主旨与内容概括
本诗是北宋禅僧释清远创作的禅理诗,核心内容是点化世人不要被世俗的思虑计较困住,白白耗损精神。诗人用岭头闲云、涧下流水两个常见的自然意象做对比,暗喻两种截然不同的人生状态。闲云对应放下妄念、顺应自然的自在状态,流水对应被外物裹挟、终日奔波的迷妄状态。全诗的核心主旨是劝人放下不必要的执念,回归本真的生活状态,收获自在的人生体验。整首诗没有生硬的说教,所有道理都藏在鲜活的意象里,读起来轻松又有启发。
跨学科 · 是什么
禅宗自然观哲学
本诗体现了禅宗的核心自然观,认为万事万物都有自己的本来面目,不需要刻意强求。云的闲、水的忙都是它们的自然状态,没有高低对错之分,只是人把自己的执念附加在上面,才会有好坏的判断。这种观点认为人只要放下自己的主观妄念,就能感受到世界本来的美好,获得内心的平静。这个知识点属于中国哲学的范畴,适合所有读者了解传统思想文化。
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读写应用
基础诵读指导
诵读本诗时整体节奏要舒缓通透,符合禅诗的气质。第一句“一回思想/一伤神”,“一伤神”处语气稍重,带出对迷妄状态的叹惋感。第二句“不觉翻然/笑转新”,“笑转新”处语气放轻松,带出豁然开朗的愉悦感。第三句“云在岭头/闲不彻”,语速放缓,读出闲适舒展的感觉。第四句“水流涧下/太忙生”,语速稍快,读出流水匆匆的动态感。整首诗的诵读不需要刻意拔高声音,用自然放松的语气就能读出应有的味道。
句式仿写指导
本诗后两句采用“事物+地点+状态”的对比句式,结构清晰,表意直接,非常适合仿写。仿写时可以先找两个具有对比属性的常见事物,比如“风”和“石”,“月”和“烛”。然后给两个事物搭配合适的地点,比如“风在林间”和“石在阶前”。最后给两个事物赋予有对比性的状态,比如“风在林间穿不住,石在阶前坐未移”。仿写的时候不需要追求太华丽的辞藻,用直白的表达反而更有力量,贴合原诗的风格。
核心名句写作应用
“云在岭头闲不彻,水流涧下太忙生”这句名句适合用在表达人生选择、生活态度的作文里。比如写关于慢生活的文章时,可以引用这句诗,说明有的人选择像云一样闲适自在,有的人选择像水一样拼搏奋进,两种选择都没有对错,适合自己的就是最好的。也可以用在劝慰他人不要太过焦虑的文章里,告诉对方不用被世俗的节奏裹挟,按照自己的节奏生活就好。日常发朋友圈表达自己的生活态度时,也可以引用这句诗,既有文化底蕴又能准确传递情绪。
关联知识图谱
《颂古百则》同体裁
《颂古百则》是宋代禅僧雪窦重显的代表作,是颂古文体最经典的作品集,和本诗同属宋代禅林颂古创作的典型成果,二者都采用七言韵文阐释禅理,风格浅白通透,在禅门流传极广。

名句 CLASSIC LINES

云在岭头闲不彻,水流涧下太忙生
该句以极浅白的口语化表达,构建了极具张力的对比意象。

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作者 POET

释清远 1067年-1120年
北宋临济宗禅师、诗僧,五祖演法嗣,存世禅诗300余首

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