偈颂一一二首 其三○

拟思量,何劫悟。

不思量,终莽卤。

欲思不思踏破时,万里无云常显露。

常显露,妙用恒沙非旦暮。

基础信息 BASIC

体裁偈颂
情感禅悟
创作背景
北宋临济宗禅师释清远开示学人所作
本偈创作于北宋元符至宣和年间,是临济宗杨岐派禅师释清远住持舒州龙门寺期间,为破解参禅学人普遍落入“思量”“不思量”两种极端误区的问题,所作的开示法偈,无涉作者个人生平经历。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本作品属于宋代禅宗偈颂体裁,是佛教禅师开示禅理、接引学人的专门文体。偈颂脱胎于印度佛教偈陀,传入中国后融合古体诗形式形成独特风格,语言通俗浅白,内核富含哲思,是宋诗中极具宗教特色的分支。
情感 · 解读
本偈核心是引导学人破除参禅的两种边见,既不执着于分别思虑,也不落入枯坐无思的误区,倡导行中道法门,最终证得清净本性的开悟状态,体现了临济宗直指人心的禅法特质。

基础解读 READING

语文核心知识
重点字词注释
拟:打算、想要的意思。思量:指带有分别心的思虑、计较。劫:佛教中计算时间的极大单位,这里指极长的时间。莽卤:粗疏、糊涂、昏昧的意思。踏破:指冲破、突破两种极端的边界,代指开悟。妙用恒沙:指开悟后产生的奇妙功用像恒河的沙子一样多,数也数不清。大家可以结合语境理解这些字词的含义,不用记忆过于生僻的宗教概念。这几个字词是读懂本偈的基础,掌握后就能明白整首偈的大致意思。
逐句白话释义
第一二句的意思是:如果只想着靠分别思虑来开悟,不知道要等到哪一劫才能证得果位。如果完全放弃思虑,什么都不想,终究会落于昏昧糊涂的状态。第三四句的意思是:当你突破了想要思虑和不想要思虑这两种状态的边界的时候,你的清净本性就会像万里晴空没有一片云彩一样,恒常显露出来。最后两句的意思是:清净本性恒常显露之后,它的奇妙功用像恒河里的沙子一样多,也不会受到白天黑夜的时间限制。整个释义没有额外的文学修饰,完全贴合原文的字面意思。大家对照原文就能快速读懂每一句的含义。
核心主旨与内容概括
这首偈颂是禅师给参禅的学人讲的修持方法,核心是告诉大家做任何事都不要走极端。既不能过度思虑、患得患失,也不能完全躺平、什么都不思考。只有找到两种状态之间的平衡点,突破认知的误区,才能获得豁然开朗的状态,发挥出自己最大的能力。这个道理不仅适用于禅修,也适用于我们日常的学习、工作和生活。大家可以结合自己的经历理解这个核心主旨,就能获得很多启发。
跨学科 · 是什么
佛教中道思想哲学
这里讲的不要走两个极端的观点,是一种很常见的哲学思想。不管是做什么事,走极端往往都不会得到好的结果。比如学习的时候,既不能过度熬夜刷题搞疲劳战术,也不能完全不学习天天玩,找到适合自己的节奏才是最好的。这个道理大家在日常的生活中都能体会到,非常容易理解。这种思想后来也融入了中国的传统文化里,成为很多人做事的指导原则。大家可以多观察生活里的例子,就能更好地理解这个思想。
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读写应用
基础诵读指导
诵读这首偈的时候,整体语气要平稳舒缓,不要太急促。前两句“拟思量/何劫悟。不思量/终莽卤”,每三个字停顿一次,语气略带警示感。中间两句“欲思不思/踏破时,万里无云/常显露”,每四个字停顿一次,第三句语气稍重,第四句语气要舒展明亮。最后两句“常显露,妙用恒沙/非旦暮”,“常显露”三个字要重读,最后半句语气放缓拉长。按照这个节奏诵读,既能读出偈颂的韵律感,也能更好地体会它的内涵。大家可以多练习几次,找到最适合自己的诵读节奏。
基础句式仿写指导
这首偈的结构非常适合仿写,核心结构是“要A不要过度A,不要完全不A,平衡状态下就能获得好结果”。比如我们可以仿写关于学习的句子:“要刻苦,勿过度。不刻苦,终退步。欲苦不苦得法时,金榜题名自有路。”也可以仿写关于锻炼身体的句子:“要运动,勿过劳。不运动,体质糟。欲动不动适度时,身强体健百病消。”仿写的时候不用刻意追求押韵,只要把道理说清楚就行。大家可以结合自己熟悉的场景尝试仿写,就能快速掌握这种说理的句式结构。
名句日常写作应用
核心名句“欲思不思踏破时,万里无云常显露”非常适合用在日常写作里。第一种应用场景是描写自然天气,比如写秋日晴空的时候可以用:“连续几天的阴雨天终于过去,今天一推开门就看见湛蓝的天空没有一丝云彩,真可谓是‘万里无云常显露’,让人心情格外舒畅。”第二种应用场景是描写心境,比如写解决了困扰很久的难题的时候可以用:“我对着这道数学题苦思冥想了两天,今天终于找到了正确的解题思路,那一刻豁然开朗,有种‘欲思不思踏破时,万里无云常显露’的畅快。”大家可以根据这两个场景举一反三,灵活运用这个名句。
关联知识图谱
临济宗同源宗派
本偈的作者释清远是北宋临济宗杨岐派的代表性禅师,偈颂的核心思想完全契合临济宗“直指人心、见性成佛”的禅法宗旨。临济宗是中国佛教禅宗五大宗派之一,也是流传最广、影响最大的禅宗宗派。大家如果想要进一步了解禅文化,可以先了解临济宗的相关知识。

名句 CLASSIC LINES

欲思不思踏破时,万里无云常显露
这句是本偈的核心名句,用万里晴空的具象比喻形容开悟后的清净状态。

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作者 POET

释清远 1067年-1120年
北宋临济宗禅师、诗僧,五祖演法嗣,存世禅诗300余首

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