偶书寂音堂壁三首 其三

霜须瘴面老垂垂,瘦搭诗肩古佛依。

灭迹尚嫌身是累,此生永与世相违。

残经倦读闲凭几,幽鸟独闻常掩扉。

寝处法华安乐行,荡除五十二年非。

基础信息 BASIC

体裁诗 · 七言律诗
情感超脱
创作背景
贬谪海南时期创作
本诗作于惠洪五十二岁贬谪朱崖军(今海南三亚)期间,彼时作者因政治牵连被流放至海南,在当地结寂音堂居住,摒弃俗务专修禅观,创作这组诗题写在寂音堂墙壁上明志。全诗末句“荡除五十二年非”明确标注了创作时的年龄,可佐证创作时间的准确性。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
七言律诗是中国古典诗歌体裁之一,属于近体诗范畴,成熟于唐代。全诗共八句,每句七字,要求平仄合规、对仗工整、押韵统一。本诗严格遵循七言律诗的格律规范,是宋代禅诗的典型作品,在僧人文人创作中具有代表性。
情感 · 解读
本诗核心情感为北宋禅僧惠洪晚年历经贬谪磨难后,厌离世俗尘缘、安住禅法修行、忏除过往过错的平和超脱心境。情感层次清晰,从对自身衰老境遇的写实切入,转向对世俗关系的切割,最终落脚于禅修的笃定,没有激烈的愤懑情绪,尽显禅门修行人的淡然底色。

基础解读 READING

语文核心知识
重点字词注释
瘴面:指南方湿热地区的瘴气侵袭导致的面色暗沉粗糙。诗肩:古代文人常用词,指诗人苦吟时瘦削的肩膀。灭迹:指彻底消失在世俗视野中,不与外界往来。残经:指没读完的佛经。法华:指佛教经典《妙法莲华经》,简称《法华经》。安乐行:是《法华经》记载的修行法门。五十二年非:指自己过往五十二年里的所有过错。大家可以通过这些字词快速理解诗句的基本含义。
逐句白话释义
首句:我胡须已经白得像霜一样,被瘴气熏过的脸暗沉粗糙,年纪越来越老了。次句:我瘦削的肩膀靠在古佛塑像旁边,像个苦吟的诗人。颔联首句:我想要彻底断绝和世俗的往来,甚至觉得自己的身体都是累赘。颔联次句:我这一辈子永远都要和世俗的纷扰划清界限了。颈联首句:读佛经读累了,就悠闲地靠着几案休息。颈联次句:我常常关着门,只能听到远处鸟儿的叫声。尾联首句:我日日夜夜都按照《法华经》里的安乐行法门修行。尾联次句:要把自己过往五十二年里的所有过错都彻底清除干净。
全诗主旨与内容概括
这首诗是北宋禅僧惠洪被流放到海南时题写在自己居住的寂音堂墙壁上的作品。全诗先写自己年老憔悴的外形状态,再抒发自己想要彻底远离世俗纷扰的志向,接着写自己闭门读经、闲居修行的日常生活,最后点明自己要依照《法华经》的法门修行,忏除过往所有过错的人生目标。整首诗语气平和淡然,没有被贬的愤懑,只有超脱世俗的笃定。我们可以从中感受到古代修行人面对人生磨难的平和心态。
跨学科 · 是什么
瘴疠的地理属性地理学
诗句中提到的“瘴面”对应的是海南当地的气候特点。海南地处热带,全年气温高、湿度大,古代医疗条件差,中原人到了当地很容易感染热带疾病,古人把这种致病的湿热空气叫做瘴气。大家平时去热带地区游玩的时候,也要注意防蚊虫、防暑湿,避免身体出现不适。
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读写应用
基础诵读指导
这首诗是七言律诗,每句7个字,大家诵读的时候可以按照2-2-3的节奏断句,比如“霜须/瘴面/老垂垂”。整体语气要平缓沉静,不要读得太激昂,要贴合诗歌淡然超脱的氛围。读颔联“灭迹尚嫌身是累,此生永与世相违”的时候,可以稍微放慢语速,突出句子的笃定感。读尾联的时候语气可以更平和,体现出作者的修行心态。大家平时诵读的时候可以多试几次,找到最舒服的节奏。
基础句式仿写指导
大家可以仿写颔联“灭迹尚嫌身是累,此生永与世相违”的转折递进句式,用来表达对某件事的决绝态度。比如我们可以仿写“减肥尚嫌糖是累,此生永与奶茶违”,用来表达自己戒糖减肥的决心;也可以仿写“备考尚嫌玩是累,此生永与游戏违”,用来表达自己专心备考的态度。仿写的时候要注意前后句的逻辑关联,前半句写自己对某件事的态度,后半句写对应的行动选择。大家平时可以多练习这种句式,提升自己的表达能力。
名句写作应用
“灭迹尚嫌身是累,此生永与世相违”这句名句可以用在表达“追求精神自由”“远离无效社交”“坚定人生选择”等主题的作文里。比如我们写《我的慢生活》这篇作文的时候,可以这么用:“现在很多人每天都被各种无效社交和碎片化信息包围,我反而很欣赏古人‘灭迹尚嫌身是累,此生永与世相违’的态度,偶尔关掉手机,给自己留一段安静的独处时间,反而能获得更多成长。”大家平时写作的时候可以灵活运用这句名句,提升文章的文化底蕴。

名句 CLASSIC LINES

灭迹尚嫌身是累,此生永与世相违
该句直白抒发了作者厌离世俗、追求精神自由的超脱态度。

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作者 POET

释德洪 1071年-1128年
宋代临济宗诗僧、书画家

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