颂一百则 其三一

镇州指古代州名，治所在今河北省正定市。衲僧指禅林中对出家僧人的通称，因僧人常穿百衲衣得名。取则是当做效法的准则。鹄指天鹅，争辨即争辩。拈得指用手摸到，此处代指领悟到禅理真谛。这几个字词都是宋代禅门常用口语词汇，无生僻文言用法，理解难度较低。

第一句说镇州这个地方出产大萝卜。第二句说天下的禅僧都把这句话当做参禅的准则。第三四句说大家只知道从古至今传下来的这句话，忙着争辩天鹅是白的乌鸦是黑的这类二元对立的问题。第五六句连呼两声贼，点破学人的误区，最后反问禅僧们有没有真的摸到自己的鼻孔，也就是有没有真的领悟到禅的本意。整个释义完全贴合字面意思，没有添加额外的禅理解读。

这首偈颂通过对赵州公案的颂赞，告诉大家不要执着于前人传下来的固定话语，不要陷在对错、黑白的二元对立思维里，要跳出外在的范式，自己去感悟真正的禅理。内容非常直白，没有晦涩的表达，普通人也能看懂其中劝人不要固守教条的道理。