偈一百二十首 其一九
今朝一阳生，明日便数九。
张三依旧肥，李四从来瘠。
吃尽天下药，旧病依前有。
用尽自家心，笑破他人口。
基础信息 BASIC
体裁偈颂
情感禅理
节气冬至
月份十一月
创作背景
北宋释怀深开示偈
这首偈为北宋云门宗僧人释怀深所作，是其住持平江府万寿寺期间对信众的随机开示作品，创作于北宋宣和年间（1119-1125年），属于日常开示的法语类偈颂，创作动因是为了用通俗易懂的方式向普通信众阐释禅理，降低修行的理解门槛。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
偈颂是佛教禅宗用于开示学人的特殊诗歌体裁，属于古体诗的分支，宋代以来多采用白话口语创作，不拘格律，以阐释禅理、启发开悟为核心功能，在中国古代白话文学发展史上占有重要地位。
情感 · 解读
这首偈的核心情感是禅家平实的开示意趣，没有强烈的情绪宣泄，通过日常事例破除众生向外驰求的执念，阐释自性本具、不假外求的核心禅理，引导受众回归本心，不要做无用的外求努力。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词注释
一阳生指冬至时节阴气达到极致，阳气开始生发。数九是古代计算寒天的方法，从冬至开始每九天为一个单位，共九个九，寒尽春生。瘠指瘦弱的意思。张三李四是古代对普通百姓的泛称，没有特定指代对象。
逐句白话释义
第一句讲今天到了冬至，阳气开始生发。第二句说明天就要开始数九寒天了。第三句说张三还是和以前一样胖。第四句说李四本来就一直很瘦弱。第五句说吃遍了天下所有的药。第六句说旧的毛病还是和之前一样存在。第七句说费尽了自己所有的心思算计。第八句说反倒让别人笑掉了大牙。
核心主旨与内容概括
这首偈用大家都熟悉的冬至物候和日常的人和事做例子，告诉人们不要白费力气向外追求不适合自己的东西，自身的问题要从自己身上找原因，盲目外求只会徒劳无功，甚至沦为别人的笑柄。
跨学科 · 是什么
冬至一阳生物候天文学
冬至是二十四节气中最早被确立的节气之一，这一天太阳直射南回归线，北半球的白昼时间最短，黑夜最长，之后太阳直射点逐渐向北移动，北半球的白昼会慢慢变长，气温也会逐渐回升，古代人民观察到这个规律，总结出了“冬至一阳生”的说法。
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读写应用
基础诵读指导
诵读的时候每句可以分成两到三个停顿，比如“今朝/一阳生，明日/便数九”，语气保持平实自然就可以，不需要刻意拉长音调或者加重语气，就像平时说话一样清晰流畅地读出来就行。
基础句式仿写指导
可以仿照“今朝…，明日…”的句式来写生活里的时序变化或者事件发展，比如“今朝秋风起，明日便霜降”，“今朝花满枝，明日便零落”，只要前后两句有时间上的承接关系就可以，简单好上手。
核心名句写作应用
“用尽自家心，笑破他人口”可以用来形容费尽心机做没用的事最后反倒被人笑话的场景，比如写作文的时候可以这样用：“他为了抢占小便宜绞尽脑汁做了不少小动作，最后反倒赔了更多钱，真是用尽自家心，笑破他人口。”
关联知识图谱
冬至同节气关联
古代历法中认为冬至是阴阳转换的节点，阴气达到极致之后阳气开始生发，因此古人常用“一阳生”作为冬至的代称，这个表述在古代诗词、散文里都非常常见。
名句 CLASSIC LINES
吃尽天下药，旧病依前有。用尽自家心，笑破他人口
这两句以极其通俗的口语揭示了向外驰求无用的本质。
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作者 POET
释怀深 1077年-1132年
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