和睡起饮茶

李光 · 宋

虚堂清簟午抛簪，人静疏帘映昼阍。

身过中年心已倦，病因烦暑气常昏。

紫烟碧月天初赐，乳窦寒泉世莫论。

尘味暂忘惟嗜此，更无余思到芳樽。

基础信息 BASIC

体裁诗 · 七言律诗

创作背景

南宋虞俦任地方官时期和友人诗作

本诗作于南宋孝宗淳熙年间，诗人时任安徽宁国府知府，政务繁杂，盛夏昼寝起后饮茶，恰逢友人寄来《睡起饮茶》诗作，遂作此篇和答，创作动因是记录日常饮茶的真实感受，回应友人邀约。

源流与释义

体裁 · 源流与定位

七言律诗是中国传统诗歌体裁，属于近体诗范畴，起源于南朝齐永明时期，初唐沈佺期、宋之问定型，成熟于盛唐，每首八句，每句七字，格律要求严格，是唐宋以来文人诗歌创作的主流体裁之一。

基础解读 READING

语文核心知识

簟

簟指供坐卧使用的竹编凉席，是古代夏季常用的纳凉器物，质地清凉透气，适合盛夏使用。本句中“清簟”就是清凉的竹席的意思，读音为diàn。

阍

阍本义指宫门，后来也泛指普通房屋的门，读音为hūn。本句中“昼阍”就是指白天关闭的院门，体现了庭院的安静无人打扰。

乳窦

乳窦本义指石钟乳的孔洞，常用来形容涌出的甘美泉水，本诗中用来比喻茶汤的滋味甘醇寒凉，就像从石缝中流出的清冽泉水一样。

虚堂清簟午抛簪，人静疏帘映昼阍

空敞的厅堂里摆着清凉的竹席，正午时分我卸下头上的冠簪准备休憩，庭院里十分安静，稀疏的帘幕映照着白天关闭的院门。

身过中年心已倦，病因烦暑气常昏

我已经过了中年，心里早就对繁杂的事务感到倦怠，因为盛夏的闷热天气而生了病，精神常常昏沉不清。

紫烟碧月天初赐，乳窦寒泉世莫论

冲泡好的茶上浮着紫色的烟气，茶汤的色泽像碧绿的月亮一样，这好茶就像是上天刚刚赐予我的礼物，滋味甘醇得就像石缝里流出的寒泉，世上没有其他饮品能和它相比。

尘味暂忘惟嗜此，更无余思到芳樽

我暂时忘记了俗世的各种滋味，只爱好这一盏好茶，再也没有多余的心思去想饮酒的事情了。

全诗内容与主旨概括

这首诗是南宋诗人虞俦回应友人的和作，首先描写了盛夏午间安静的庭院环境，接着交代了自己中年倦怠、因暑致病的身体状态，然后描述了所饮茶的珍贵与甘美滋味，最后表达了自己借饮茶暂忘尘俗纷扰，不爱饮酒只爱茶的淡泊志趣。全诗内容贴近日常，情感表达真切自然，没有刻意的雕琢和修饰，读来十分有亲切感。

跨学科 · 是什么

茶的消暑提神功效植物学

茶是山茶科山茶属的常绿灌木，其叶片经过加工后可以冲泡饮用，是世界三大饮料之一。我国是茶的原产地，饮茶的历史已经有数千年。茶不仅味道清香，还有很多对人体有益的功效，夏季饮茶能够补充水分，缓解高温带来的疲惫感，起到很好的消暑作用。

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读写应用

诵读指导

诵读本诗时整体语速要舒缓，语气要平和，体现出恬淡的氛围。首联“虚堂/清簟/午抛簪，人静/疏帘/映昼阍”每句分为三个节拍，重读“清簟”“人静”，突出环境的清幽。颔联“身过/中年/心已倦，病因/烦暑/气常昏”语速稍慢，重读“倦”“昏”，体现出倦怠昏沉的状态。颈联“紫烟/碧月/天初赐，乳窦/寒泉/世莫论”语气稍扬，重读“天初赐”“世莫论”，突出对茶的珍视。尾联“尘味/暂忘/惟嗜此，更无/余思/到芳樽”语气放缓，重读“惟嗜此”“芳樽”，突出恬淡的志趣。

句式仿写指导

可以仿写本诗尾联“XX暂忘惟嗜此，更无余思到XX”的转折对比句式，用来表达自己对某种事物的喜爱。比如描写自己热爱读书可以写“俗事暂忘惟嗜此，更无余思到嬉游”，描写喜爱画画可以写“烦忧暂忘惟嗜此，更无余思到宴饮”。仿写时要注意前后两句形成对比，前句点明自己热爱的事物，后句点明放弃的其他娱乐，突出对所写事物的喜爱程度。

名句应用指导

“尘味暂忘惟嗜此，更无余思到芳樽”这句可以用来描写自己对某种爱好的沉迷，或者表达淡泊世俗享乐的志趣。比如在写自己热爱书法的作文里可以用：“每当我铺开宣纸蘸上墨汁，就有尘味暂忘惟嗜此，更无余思到芳樽的沉浸感，所有的烦恼都被抛到了九霄云外。”也可以在介绍传统茶文化的文章里使用，用来表现古代文人对茶的喜爱。

关联知识图谱

卢仝《走笔谢孟谏议寄新茶》同主题

卢仝的《走笔谢孟谏议寄新茶》是唐代最具代表性的茶诗，和本诗一样都描写了饮茶带来的身心愉悦感受，表达了对茶的喜爱之情，两首诗都是中国古代茶诗的经典作品，适合放在一起对比阅读，体会不同时代文人饮茶的共同志趣。

名句 CLASSIC LINES

尘味暂忘惟嗜此，更无余思到芳樽

该句是全诗核心名句，凝练表达了诗人对茶的喜爱与淡泊世俗的人生志趣，后世多被茶文化典籍、古代生活史研究文献引用，是宋代文人茶趣的典型表达。

标签 TAGS

历史学哲学植物学民俗学

作者 POET

李光 1078年-1159年

南宋参知政事、文学家、词人，南宋四名臣之一