还丹复命篇 五言十六首 其九

采取是内丹修炼专属术语，指采集自身潜藏的先天元精元神。丑妍指代内丹修炼过程中出现的正确与错误两种状态。寒泉是比喻说法，指代修炼过程中生成的珍贵先天元炁。青龙汞是丹道经典中的常用代称，指代人的先天元神。白虎铅和青龙汞对应，指代人的先天元精。水火分别对应心火与肾水，是内丹修炼的两种核心动力。会合计指元神与元精两种核心要素的融合状态。经年指代内丹修炼需要长期坚持，不能急于求成。

首联说采集修炼的先天精华必须做到细密谨慎，要以赤诚之心分辨修炼过程中的对错状态。颔联说丹道修炼的内在事理很难摸清核心脉络，稍有不慎就容易散失珍贵的先天元炁。颈联说经过师父的指点，要将自身的元神与元精匹配融合到一起。尾联说这两种核心要素完全会合之后，还要调和心火与肾水的平衡，坚持修炼多年才能修成还丹。整首诗的表述直白清晰，没有晦涩的文学化修饰，符合口诀诗的功能定位。

本诗以口诀形式讲解了道教内丹修炼的核心要点，告诫修习者要秉持诚心、严谨审慎地遵循修炼法门。它传递出丹道修炼没有捷径，需要抓准核心要素、长期坚持修习才能有所成就的核心主张，是面向普通修习者的入门级丹道指导诗歌。