还丹复命篇 七言三十首 其七

阴指内丹修炼中的阴性物质、静极状态下的内景显现。阳指内丹修炼中的阳性气机、动极状态下的真气运行。十三是阴数的代称，指代阴性内景明确可辨的征象。六七是阳数的代称，指代阳性气机灵动难寻的特点。抽添是内丹修炼术语，指真气的调整、补泄操作。根源祖与宗指代内丹修炼的核心本源、正道法门。所有字词都贴合道教内丹修炼的语境，没有世俗语境的引申含义。读者只需理解其在内丹场景下的基础指代即可。

第一句的意思是阴性内景中有十三类明确可观察的征象。第二句的意思是阳性气机里的六七种状态灵动变化难以捕捉踪迹。第三句的意思是修炼过程中调整真气的抽添操作一定要谨慎小心。第四句的意思是修行者一定要认准内丹修炼的本源正道不要走偏。这四句直白阐释了内丹修炼的基础操作原则。没有晦涩的文学修饰，全部指向实际的修炼指导。普通读者可以通过这几句译文快速理解全诗的核心内容。不需要额外的文学基础就能读懂。

全诗是道教内丹修炼的入门指引类作品。核心目的是给修行者点明阴阳辨识的方法。提醒修行者操作真气时要格外谨慎。引导修行者认准正道本源不要走入旁门。内容全部围绕实际的内丹修炼操作展开。没有多余的抒情或者写景内容。是典型的道教修行劝诫类诗作。普通读者可以快速把握其劝诫修行的核心属性。