龙眠居士画十六大阿罗汉赞 其一一

本诗是四言诗，诵读时每两个字稍作停顿即可。整体诵读节奏要平缓、沉稳，契合诗的禅意氛围。前两句“宴坐便安，支颐握拳”语速稍慢，读出沉静的感觉。三四句“一念不波，灵台湛然”语气要平和，突出澄澈的意境。五六句“婉彼胎禽，就掌取食”语速稍缓，读出轻柔的感觉。最后两句“了无惊猜，驯承恩力”语气平和，收尾沉稳。诵读时声音不需要太大，保持适中的音量即可。每句末尾的字不需要刻意拖长，自然收音就好。初学者可以多听古风诵读音频找节奏感觉。熟练之后可以根据自己的理解调整细微的停顿节奏。

本诗的四言句式结构简单，非常适合初学者仿写。仿写时首先要确定自己要描写的对象和核心主题。每句由四个字组成，前后两句可以形成对仗关系。比如描写人物状态的话，可以写“静立廊下，风拂衣袂”。描写景物的话，可以写“春临柳岸，花满阶前”。仿写时不需要严格追求平仄押韵，通顺达意即可。刚开始练习可以先从描写身边的小事、小景入手。写好之后可以多读几遍，调整不通顺的地方。熟练之后可以尝试加入更多的细节描写。这种句式非常适合用来写短文案、配图配文。

这句名句非常适合用来描写人心态平和的状态。写作文时如果要写人物面对困难不慌乱的场景就可以用。比如可以写“面对突如其来的变故，他始终一念不波，灵台湛然，很快就想出了解决办法”。也可以用来形容人长期修行、心态沉稳的状态。比如写“爷爷练了几十年太极，平日里不管遇到什么事都一念不波，灵台湛然”。平时发朋友圈表达自己心态好的时候也可以用这句。工作汇报里写自己面对压力的状态时也可以适当引用。引用的时候不需要额外解释，大部分读者都能理解它的意思。这句的风格比较典雅，适合用在偏正式、抒情的文本里。尽量不要用在过于口语化、搞笑的文本中，避免违和。