颂古七十六首 其三九
面门出入见还难，无位真人咫尺间。
去路一身轻似叶，高名千古重如山。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 七言绝句
情感禅理 · 赞美
创作背景
元代禅林颂古创作
本诗为元代临济宗高僧释原妙所作颂古偈颂，专为接引学人参究赵州禅师“无位真人”公案而作，创作于释原妙住持天目山高峰寺时期，是其颂古系列作品的代表。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
七言绝句是中国传统近体诗体裁，全诗四句，每句七字，格律要求严谨。禅诗是古代僧人或文人创作的蕴含禅理的诗歌，是中国古典诗歌的特殊门类。
情感 · 解读
核心情感为阐释禅宗明心见性的修行旨要，赞叹开悟者挣脱外物束缚的自在状态，推崇高尚精神品格跨越时间的厚重价值。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词注释
面门指人的面部，是感官与外界接触的通道。无位真人是禅家对众生本具自性、本来面目的代称，没有固定的形位。咫尺指非常近的距离。
逐句白话释义
第一句说能从面部出入的自性，常人要见到十分困难。第二句说代表自性的无位真人，其实就在离你很近的地方。第三句说开悟后挣脱束缚的身躯，轻得像一片随风飘落的叶子。第四句说高尚的名声流传千年，像大山一样厚重沉稳。
核心主旨与内容概括
这首禅诗围绕禅宗“无位真人”的公案展开，告诉人们不需要向外寻求真理，自性本来就在自己身边，开悟后就能摆脱外物的束缚，获得自在，而高尚的精神品格会永远被后人铭记。
跨学科 · 是什么
禅宗心性思想哲学
这是中国佛教禅宗的核心思想，认为每个人都有本来具足的清净自性，不需要向外寻找，只要明心见性就能获得解脱。
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读写应用
基础诵读指导
诵读时每句按2-2-3的节奏断句，比如“面门/出入/见还难”。前两句语气平缓，带思索感，第三句语气放轻，体现轻盈的状态，第四句语气加重放慢，突出厚重感。
基础句式仿写指导
可以仿写“XX似X，XX如X”的对比比喻句式，用两种反差明显的具象事物，表达抽象的对比关系。比如可仿写为“流年一瞬轻似梦，初心一世坚如磐”，用梦的轻和磐石的坚，对比时光的易逝和初心的坚定。
核心名句写作应用
这句诗适合用于纪念、赞颂道德高尚、贡献突出的人物的场景。比如写袁隆平院士的纪念文章时，可以引用这句，形容他离世时淡泊从容，一生的贡献和高尚的品格却像大山一样厚重，永远被后人铭记。
关联知识图谱
赵州禅师无位真人公案同典故
本诗是对赵州禅师公案的颂释，公案出自《赵州录》，赵州禅师曾说“有一无位真人，常从汝等面门出入，未证据者看看”，启发学人认识自性。
名句 CLASSIC LINES
去路一身轻似叶，高名千古重如山
该句以鲜明的对比比喻凸显自在解脱的生命状态与厚重不朽的精神价值。
标签 TAGS
作者 POET
释士珪 1083-1146
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