清瘦
春花秋月若浮沤，怎得心如不系舟。
肌骨大都无一把，可怜禁驾许多愁。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 七言绝句
情感怅惘 · 愁思
创作背景
婚后愁闷创作
本诗为宋代女诗人朱淑真所作，学界主流考证其创作于朱淑真婚后。当时诗人婚姻生活不幸，长期处于苦闷压抑的状态，身形日渐消瘦，有感于自身处境写下这首作品，抒发内心的沉重愁绪。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
七言绝句是中国古典诗歌近体诗的体裁之一，全诗共四句，每句七字，有严格的格律要求。这种体裁起源于南北朝时期，到唐代正式成熟定型。七言绝句篇幅短小精悍，适合抒发即时性的情绪感受，是历代诗人常用的诗歌体裁之一，在古典诗歌史上拥有极高的艺术地位。
情感 · 解读
本诗核心情感为深重的愁苦与不得自由的怅惘。诗人先感慨世事变幻无常，又叹自己内心无法摆脱束缚，最后以自身清瘦的身形具象化承载的愁绪重量，情感层次清晰，愁苦情绪真挚浓烈，是历代愁情题材诗作中极具代表性的表达。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词注释
第一个重点词是浮沤，指的是水面上漂浮的泡沫，常用来比喻转瞬即逝、变化无常的事物。第二个重点词是不系舟，指的是没有拴系绳索的小船，通常用来比喻漂泊不定、不受拘束的状态。第三个重点词是禁驾，在这里是承受、承载的意思，用来描述瘦弱的身体承载沉重愁绪的状态。这些字词都是古典诗词中的常用表达，理解了它们的含义就能读懂全诗的基础内容。
逐句白话释义
第一句的意思是春天的花朵和秋天的明月，就像水面上的泡沫一样转瞬即逝，美好的事物总是留不住。第二句的意思是我怎么才能让自己的心，像没有拴住的小船一样无拘无束、没有烦恼呢。第三句的意思是我的身体非常瘦弱，肌骨加起来都没有一把的重量，看起来弱不禁风。第四句的意思是可怜我这么瘦弱的身子，竟然要承受这么多沉重的忧愁。整个释义没有添加额外的文学修饰，完全贴合诗句的字面含义。
核心主旨与内容概括
这首诗的核心内容是诗人描写自己因为长期愁苦，身形变得非常清瘦的状态。全诗先从世事变幻无常的感慨切入，再说到自己内心无法获得自由的苦闷，最后用瘦弱的身体承载沉重愁绪的对比，抒发了自己内心压抑已久的愁苦情绪。整首诗语言直白真挚，情感表达非常有感染力，读者很容易感受到诗人的痛苦处境。
跨学科 · 是什么
泡沫的物理特性物理学
诗句里提到的浮沤就是我们常说的泡沫，它是水的表面张力作用下形成的有空腔的结构。泡沫的结构非常不稳定，稍微受到外力影响就会破裂，存在的时间通常非常短暂。生活里我们常见的肥皂泡、水面上的气泡都属于这类结构，大家都能直观感受到它转瞬即逝的特点。诗人正是抓住了泡沫的这个特性，用来比喻世事无常的状态。
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读写应用
基础诵读指导
诵读这首诗的时候要注意正确的断句，第一句断为春花秋月/若浮沤，第二句断为怎得/心如/不系舟，第三句断为肌骨/大都/无一把，第四句断为可怜/禁驾/许多愁。整体的诵读语气要平缓低沉，带一点愁苦的感觉，不要读得太轻快。读到最后一句“许多愁”的时候可以稍微放慢语速，突出诗人沉重的情绪。按照这个方式诵读，就能准确传递出诗句的情感基调。
基础句式仿写指导
这首诗前两句的比喻句式非常适合仿写，基础仿写的结构可以定为【两种常见的美好意象】+若+【喻体】，怎得+【描写自身状态的内容】+如+【第二个喻体】。比如我们可以仿写为“朝云暮雨若飘蓬，怎得身如自在风”，也可以仿写为“晨霜晚雪若流沙，怎得心如不落花”。仿写的时候要注意前后喻体的特点要对应想要表达的含义，语句尽量通顺押韵。多做这类练习可以提升我们用比喻手法表达情绪的能力。
核心名句写作应用
本诗的核心名句“肌骨大都无一把，可怜禁驾许多愁”适合用在描写愁绪、压力、困境感受的日常写作场景里。比如我们写自己考试失利、连续受挫感觉压力很大的时候，就可以引用这句诗来表达自己沉重的情绪。也可以用在写读后感、观后感动容于人物的悲惨遭遇的时候，用这句诗来形容人物的处境。引用的时候不用额外解释太多，读者很容易就能理解想要表达的情绪。
关联知识图谱
《断肠集》文献作品集
本诗《清瘦》是宋代女诗人朱淑真的作品，收录于她的作品集《断肠集》中。《断肠集》收录了朱淑真一生的大部分诗作，主题多为抒发个人愁苦情绪，风格清丽真挚，是宋代女性文学的代表性作品集之一。读者可以通过阅读《断肠集》，更全面地了解朱淑真的创作风格和人生经历。
名句 CLASSIC LINES
肌骨大都无一把，可怜禁驾许多愁
这句将无形的愁绪转化为有重量的实体，以瘦弱的身形承载重愁的对比，极具艺术感染力。
标签 TAGS
作者 POET
朱淑真 约1095年-约1131年
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