山居素饭

豆苗可瀹瓠可羮,僧厨午饭蒸香粳。

道人得此清净供,下箸已胜肥羊烹。

平生为腹不为目,偶逢一饱心自足。

晚菘早韭旧所知,五鼎百牢未为福。

基础信息 BASIC

体裁诗 · 七言古诗
情感安贫乐道
创作背景
山居食素有感
本诗为宋代禅僧释正觉驻锡山林禅寺修行期间,食用僧厨准备的素斋饭后有感而作,属于其日常开示学人的即兴诗作,创作时间考证为南宋绍兴年间,无额外涉及生平的关联创作动因。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
七言古诗是古典诗歌体裁的一种,每句固定为七字,格律限制相较于近体诗更为宽松,可根据创作需求灵活换韵,篇幅长短不受固定规则约束。该体裁在唐宋时期发展成熟,被广泛用于记事、抒怀、说理类创作,是中国古典诗歌体系中的核心体裁之一,历代文体评价较高。
情感 · 解读
本诗核心情感以禅门修行的清安心境为底色,抒发了诗人安于山居清简生活、不慕物质奢华的人生态度,传递出精神满足高于物质享受的价值取向,历代主流解读均将其归于禅门蔬食理趣诗的典型情感表达。

基础解读 READING

语文核心知识
重点字词注释
瀹指用水煮的烹饪方式,羮指将食材煮成浓稠的汤羹,香粳指有香气的粳米,是当时常见的主食种类。道人在这里指修行的僧人,清净供指干净素净的饭食供品。下箸就是拿起筷子的意思,晚菘指秋冬时节的白菜,早韭指春天刚长的韭菜。五鼎百牢指古代贵族豪奢的饮食规格,代指奢华的物质享受。
逐句白话释义
第一句说新鲜的豆苗可以煮着吃,瓠瓜可以做成羹汤。第二句说寺院的厨房中午蒸好了香气扑鼻的粳米饭。第三句说修行的僧人得到这样清净的素斋供奉。第四句说拿起筷子吃的时候已经觉得比烹煮的肥羊肉还要美味。第五句说我这辈子只求吃饱肚子,不追求好看的外在享受。第六句说偶尔能吃一顿饱饭,心里就已经十分满足了。第七句说冬天的白菜、春天的韭菜这些都是我早就熟悉的美味。第八句说就算是贵族家一桌子的豪奢宴席,也算不上是什么福气。
核心主旨与内容概括
这首诗围绕诗人在山居寺院吃素饭的日常经历展开,先描写了素斋的简单食材和可口的味道,将素饭和肥羊肉做对比突出素斋的美好。再通过直白的抒情,表达了自己不追求奢华物质享受,只要吃饱就觉得满足的人生态度。最后用熟悉的家常蔬菜和贵族的豪奢宴席对比,进一步点明安于清简、淡泊知足的核心主旨。
跨学科 · 是什么
诗中涉及的蔬菜种类植物学
诗里提到的豆苗是豆科植物的嫩茎叶,口感鲜嫩,适合清煮。瓠是葫芦科的瓠瓜,果肉软嫩,适合做羹汤。粳是禾本科的粳稻,是南方常见的主食水稻品种,口感软糯有香气。晚菘是十字花科的白菜,秋冬季节糖分积累,口感清甜。早韭是百合科的韭菜,春季刚萌发的韭菜香气最浓,口感鲜嫩。这些都是中国古代南方常见的食用蔬果,至今仍然是大众餐桌上的常见食材。
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读写应用
基础诵读指导
这首诗是七言古诗,每句按照二二三的节奏断句就可以,比如“豆苗/可瀹/瓠可羮”这样断句。诵读的时候整体语气要平缓淡然,不用过于激昂。前四句描写食物的时候语气可以稍微带一点愉悦感。中间两句抒情的时候语气要平和沉稳,传递出知足的感觉。最后两句对比的时候语气要坚定,突出不慕奢华的态度。整首诗的诵读速度不用太快,保持匀速就可以。
基础句式仿写指导
可以模仿诗里“XX可XX可XX”的并列句式,用来描写日常事物的多种用途。比如写水果就可以写“草莓可鲜食可做酱”,写文具可以写“铅笔可写字可画画”。也可以模仿“XX已胜XX”的对比句式,用来突出自己更喜欢的事物,比如写读书的乐趣可以写“闲坐翻书已胜出门游玩”。仿写的时候注意前后内容要对应,句式结构保持一致就可以,不用刻意追求押韵。
核心名句写作应用
核心名句“平生为腹不为目,偶逢一饱心自足”可以用在描写淡泊知足、不慕物质虚荣主题的作文里。比如写自己的生活态度的时候,可以引用这句诗,说明自己不追求过度的物质享受,更看重精神上的满足。也可以用在赞美他人安贫乐道的品质的文章里,用来凸显人物不慕奢华的美好品格。还可以用在谈论生活幸福感的议论文里,作为支持“知足常乐”观点的论据。
关联知识图谱
《积雨辋川庄作》同主题
《积雨辋川庄作》是唐代诗人王维的山居诗作,同样以山居素食为内容载体,抒发安于清简生活的恬淡心境,和本诗的创作场景、核心主题高度契合,都是古典田园蔬食诗的代表作品。

名句 CLASSIC LINES

平生为腹不为目,偶逢一饱心自足
该句直白凝练地道出诗人安于清简、不慕外境的人生追求。

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作者 POET

吕本中 1084-1145
南宋初官员、诗人,江西诗派核心理论家

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