赠了老
前年见公沧海上，法会堂堂万骑将。
今年见公浙河东，犹是当时旧老翁。
送行更有天童老，骐骥齐驱猎霜草。
野狐射干胆欲破，不但独喷群马倒。
我衰且病百念绝，便得从公不为早。
忘情遁迹亦未是，言与不言俱一扫。
世人扰扰不归家，公行问渠有何好。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 七言古诗
情感禅悟 · 禅理
创作背景
苏辙北归游历赠僧
本诗作于宋徽宗崇宁年间，苏辙遇赦从岭南贬所北归、寓居吴越时期，为浙东偶遇高僧了老后赠别所作，创作动因是感念了老的修行境界，同时抒发自身晚年心境。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
七言古诗是中国古代古体诗的重要体裁，每句七字，格律不受近体诗平仄、对仗、押韵规则约束，篇幅可灵活调整，唐宋时期被广泛用于赠答、言志、说理类创作。
情感 · 解读
本诗核心情感分为两层：一是赞叹高僧了老超拔的修行境界，二是抒发苏辙晚年历经贬谪后对禅宗心性思想的认同，同时传递出劝喻世人摆脱世俗纷扰、回归本心的诉求。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词注释
1. 沧海：此处指宋代东部滨海区域。2. 法会：佛教举办的宗教集会活动。3. 万骑将：比喻了老主持法会时气度威严，如同统领千军的将军。4. 浙河东：即浙东地区，宋代指钱塘江以东地域。5. 天童老：指宁波天童寺的驻锡高僧。6. 骐骥：千里马，此处比喻两位高僧行止超逸。7. 野狐射干：此处比喻扰乱佛法的外道邪见。8. 归家：禅门术语，指回归本心本性。
逐句白话释义
1. 前年我在东部海边见到您，您主持法会气度堂堂，就像统领万马的将军。2. 今年我在浙东地区又见到您，您还是当年那个熟悉的老禅师。3. 前来为您送行的还有天童寺的高僧，你们二位如同千里马并肩奔驰，踏过结霜的草野。4. 那些邪门外道见了你们吓得胆都要破了，不只口喷白沫，连随行的劣马都纷纷倒地。5. 我如今衰老多病，所有世俗念头都已断绝，就算现在跟着您修行也不算早。6. 若是刻意忘掉感情、隐藏踪迹也并非正确的修行方式，言说和不言说的执念都要全部扫除。7. 世间人忙忙碌碌不肯回归自己的本心，您走的时候不妨问问他们，这样奔波到底有什么好处。8. 全诗以平实的语言，将赠别之意与禅理思考自然融合。
全诗主旨概括
本诗是苏辙赠给高僧了老的送别诗，既赞叹了了老高超的修行境界，也抒发了自己晚年历经贬谪之后对禅学思想的体悟，劝喻世人不要被世俗纷扰裹挟，要回归自己的本心本性。
跨学科 · 是什么
宋代文僧交游习俗社会学
1. 宋代是禅宗发展的鼎盛时期，江南地区佛寺林立，高僧辈出。2. 当时文人士大夫普遍对禅学抱有浓厚兴趣，经常与高僧往来交游。3. 文人与高僧的交游内容十分丰富，包括探讨禅理、诗歌唱和、结伴游山等。4. 本诗中提到的天童寺位于今浙江宁波，是宋代著名的禅宗名刹，常有高僧驻锡。5. 苏辙本人晚年深受禅学思想影响，多次在诗作中记录自己与高僧的交往经历。6. 这种文僧交游的社会风气，也推动了宋代文学创作内容和风格的变化。7. 同时也促进了禅宗思想和儒家思想的融合，为后世理学的形成提供了思想基础。8. 诗中记录的送行场景，也能看出当时高僧出行时，同道相送的禅林礼仪传统。
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读写应用
基础诵读指导
1. 本诗整体诵读节奏偏平缓，读出敬慕与释然的语气。2. 前四句前后对比，读的时候前两句语调稍昂扬，后两句转平缓。3. 中间四句写高僧气度，语调要略带赞叹的语气。4. 后面五句是作者抒发体悟，语速放慢，读出沉静的感觉。5. 断句参考：前年/见公/沧海上，法会/堂堂/万骑将。6. 句末韵脚适当拉长，体现古体诗的韵律感。7. 最后两句是劝喻，语气温和，带有启发性。8. 全诗整体语速不要过快，每句之间稍作停顿。
基础句式仿写指导
1. 可以模仿本诗前四句的今昔对比句式，用于写重逢相关的内容。2. 示例结构：[过往时间]见君[过往地点]，[当时状态描述]。3. 后接[现在时间]见君[现在地点]，[现在状态对比描述]。4. 这种对比句式能清晰体现时间流逝带来的变化，层次感很强。5. 还可以模仿最后两句的反问句式，用于表达对某种社会现象的思考。6. 仿写时注意前后内容的对应关系，对比要清晰自然。7. 不需要严格遵循格律，符合古体诗的自由表达特点即可。8. 可以用于日常随笔、赠友诗等多种写作场景。
名句日常写作应用
1. 核心名句“忘情遁迹亦未是，言与不言俱一扫”可以用于表达超脱的人生态度。2. 适合用于写关于放下执念、不纠结于外在形式的主题作文。3. 比如写面对得失的心态时，可以引用该句表达不刻意逃避、也不执着言说的态度。4. 也可以用于读后感、人生感悟类的散文中，增强文章的文化底蕴。5. 还可以用于劝慰他人不要被世俗的评价束缚，遵从自己的本心。6. 使用时可以先简要介绍诗句的出处，再结合要表达的内容展开。7. 该句的思想内涵十分丰富，适配多种与人生态度、处世哲学相关的写作场景。8. 避免在过于严肃的应试议论文中生硬引用，要结合语境自然融入。
名句 CLASSIC LINES
忘情遁迹亦未是，言与不言俱一扫
该句精准提炼了禅宗不落两边、破除执念的思想内核。
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作者 POET
吕本中 1084-1145
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