颂古一百二十一首 其五四
眼中无翳休挑刮，镜上无尘不用磨。
信脚出门行大路，横担拄杖唱山歌。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 七言绝句
情感禅理
创作背景
禅宗公案颂古
本诗为《颂古一百二十一首》组诗之一，属禅宗‘颂古’体裁。乃是对前代禅师公案的古体颂扬与评唱。旨在通过诗歌形式阐释禅理，接引学人，非一时一地即兴之作。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗属七言绝句体裁，全诗共四句二十八字。体裁源于汉魏乐府，定型于唐代，是古典诗歌中最精炼的体裁之一。宋代禅宗诗歌多沿用此体，语言通俗，意境深远。
情感 · 解读
核心情感为禅宗‘平常心是道’的体悟。诗人主张摒弃刻意造作与矫饰，回归自然本真。情感表达平淡从容，无狂喜悲戚，唯有彻悟后的洒脱与自在。
基础解读 READING
语文核心知识
翳
眼中翳指眼角膜上长的白色障膜，遮挡视线。诗中比喻人们心中虚妄的烦恼与偏见。‘休挑刮’意为不要去挑治，暗示无需刻意去除本不存在或无需处理的毛病。
信脚
意为信步而行，随意走动。形容走路时心态放松，不刻意选择路径或方向。体现了诗人随遇而安、任运自然的人生态度。
诗句白话释义
眼睛里如果没有长翳膜，就不要去挑刮它；镜子上如果没有灰尘，就不必费力去打磨。放心大胆地走出家门，走在宽阔的大路上，肩上横扛着拐杖，口中唱着山歌。
诗歌主旨
这首诗通过日常生活中的比喻，告诉我们做人做事要顺其自然。不要没事找事，不要给自己制造不必要的烦恼。保持一颗平常心，坦荡做人，快乐生活，这就是最高的境界。
跨学科 · 是什么
光的反射原理物理学
镜子能照人是因为光滑表面对光产生规则反射。如果镜子本来就没有灰尘，表面就是光洁的，光线能完整反射，自然不需要打磨。诗人用物理现象比喻心性本自清净。
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读写应用
诵读指导
诵读时语调要轻松、自然。前两句‘休挑刮’、‘不用磨’读出劝诫语气，稍作停顿。后两句节奏加快，‘信脚’、‘横担’重读，读出洒脱自在的感觉。
句式仿写
可仿写‘……无……休……，……无……不用……’句式。例如：‘心中无愧休解释，脚下无坑不用填’。通过对比手法，表达无需多此一举的道理。
写作应用
在写关于‘顺其自然’、‘拒绝焦虑’、‘保持本真’等主题作文时，可引用‘信脚出门行大路’一句。论证在生活中不必过分纠结，应保持豁达心态，勇敢前行。
关联知识图谱
磨砖作镜同典故
本诗‘镜上无尘不用磨’与马祖道一‘磨砖作镜’公案同旨，皆破斥形式主义修行。
名句 CLASSIC LINES
信脚出门行大路
此句为传颂名句，生动描绘了禅者任运自然的精神风貌。‘信脚’二字极具神韵，象征不执着方向与目的，随缘安适。常被引用以表达顺应天性、不假外求的生活态度。
标签 TAGS
作者 POET
释宗杲 1089－1163
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