欲行且起行，欲坐重来坐。
坐坐行行有倦时，更枕闲书卧。
病是近来身，懒是从前我。
静扫瓢泉竹树阴，且凭随缘过。
基础信息 BASIC
体裁词
词牌卜算子
情感旷达 · 闲适
创作背景
瓢泉隐居
此词作于宋光宗绍熙五年（1194年）至宋宁宗庆元二年（1196年）间，辛弃疾罢官后隐居江西铅山瓢泉。词人晚年多病，政治抱负无法实现，遂转而寄情山水，通过描写闲居生活来排遣心中块垒。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
词牌名，又名“百尺楼”“眉峰碧”“楚天遥”等。相传是借用唐代骆宾文的绰号命名，骆宾文写诗好用数字取名，人称“卜算子”。北宋时盛行此曲，多用于抒发离愁别绪或感叹人生，格律多变，辛弃疾此词为双调四十四字，属小令。
情感 · 解读
全词通过描写病中日常的坐卧起行，抒发了词人对慵懒生活的坦然接纳。核心情感从对病痛的无奈转向对“随缘”生活的体悟，体现了辛弃疾晚年淡泊名利、安贫乐道的旷达胸襟。
词牌 · 源流与格律
此调音节短促，顿挫有力，适合抒发深沉情感。辛弃疾所用为正格，上下片各四句，两仄韵，韵脚分别为“坐、卧、我、过”，用韵自然，声情顿挫中见疏朗。
基础解读 READING
语文核心知识
且
副词，意为“暂且”、“姑且”。在这里表示一种暂时的、随遇而安的态度，体现了词人不再强求、顺其自然的心境。全句意思是“暂且凭着随缘的心态过日子”。这是全词情感落脚点，点明了主题。
全句释义
想走就起身走走，想坐就重新坐下。走走坐坐也有疲倦的时候，就枕着闲书躺下休息。生病是最近身体的事，懒惰却是我从前的本性。静静地打扫瓢泉竹树下的阴凉，姑且随缘地度过时光。
核心主旨
这首词描写了词人晚年隐居时的日常生活状态。通过写自己想走就走、想坐就坐、困了就睡的随性举动，以及承认自己“懒”的性格，表达了词人面对病痛和衰老时的坦然与豁达，展现了一种顺其自然、随遇而安的生活态度。
跨学科 · 是什么
宋代文人隐逸历史学
宋代文人由于政治环境复杂，许多官员在仕途受挫后选择隐居。辛弃疾作为坚定的抗金志士，因朝廷主和派排挤而长期闲居。这种隐居生活虽然无奈，但也促成了宋代田园词的繁荣，反映了当时士大夫阶层的一种普遍生存状态。
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读写应用
诵读指导
诵读时语调宜舒缓、平和。上片“坐坐行行”四字可读得轻快些，表现生活的随意；“有倦时”语速稍慢。下片“病是近来身，懒是从前我”是对仗句，要读出自我解嘲的幽默感，重音可落在“病”、“懒”二字上。
句式仿写
仿写“欲…且…，欲…重…”的句式。例如：“欲读且翻开，欲写重提笔。写写读读有倦时，更向窗前立。”这种句式通过动作的重复与停顿，生动地表现了某种生活状态或心理过程。
写作应用
“病是近来身，懒是从前我”一句可用于描写人物性格的自我剖析，或用于表达面对困境时的自嘲与豁达。在写作中，这种将客观状态（病）与主观性格（懒）对举的手法，能使人物形象更加立体、真实。
关联知识图谱
辛弃疾同作者
本词作者，南宋著名爱国词人，豪放派代表，晚年作品多闲适之作。
名句 CLASSIC LINES
病是近来身，懒是从前我
此二句以对仗形式直抒胸臆，将“病”与“懒”、“近来”与“从前”对比，既是对现状的自嘲，也是对过往性格的剖析。语言通俗而意蕴深长，生动刻画了词人晚年病懒交加却又不失幽默的形象。
标签 TAGS
作者 POET
辛弃疾 1140-1207
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