佛教与道教术语，指妨碍修行的罪业或障碍。在这里，作者感叹自己的身体是负担和累赘。这个词奠定了全词反思人生的基调，表达了作者对世俗生活的厌倦。

意思是劳碌、奔波、扰乱。形容一生忙忙碌碌，却没有什么实际意义。这是一个比较通俗的词语，生动地描绘了世俗生活的纷扰状态。

这副身体从来都是修行的障碍，一辈子白白地忙碌奔波。生与死都像做梦一样，不要再产生其他的胡思乱想。我没有什么手段或心机，只管去天台山、雁荡山寻找广阔的天地。多少人执迷不悟，被妻子儿女牵挂，被生计束缚，甘心老死在黄土中。世间的事情，就像一斤等于两个八两，都是对等的。问谁能做到俯仰无愧？把道义看重而轻视富贵，却笑看世俗的输赢往来。不要勉强自己，老先生我向来恬淡自然，不加修饰。一声长啸，把拐杖横在肩上，穿着草鞋，觉得天下四海都像手掌一样平坦。

这首词通过感叹人生如梦、世俗羁绊沉重，表达了作者渴望摆脱家庭俗务、追求道家逍遥自在生活的思想。作者认为世间名利都是平等的，不如放下执念，寄情山水，获得精神的解脱。