采取铅须密，诚意辨妍媸。
休教错认，夺来鼎内及其时。
二物分明真伪，一得还君永得，此事契天机。
记取元阳动，妙用在虚危。
法寅申，行子午，总皆非。
自然时节，梦里也教知。
不属精津气血，不是肺肝心肾，真土亦非脾。
言下泄多矣，凡辈奈无知。
基础信息 BASIC
体裁词
词牌水调歌头
情感慕道
创作背景
张伯端作
北宋道家内丹集大成者张伯端（紫阳真人）所作。背景为纠正当时外丹烧炼或执着肉体脏腑的修炼误区，阐述内丹“先天一气”的修炼法则，收录于《悟真篇》。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
长短句体裁，合乐可歌，句式长短不一。本词调寄《水调歌头》，属长调，双调九十五字，平韵格，为宋代常见词调。
情感 · 解读
表达对内丹大道的严谨求索与诚笃态度，强调辨别真伪、把握天机的重要性，同时流露出对凡夫俗子难悟真道的感叹与悲悯。
词牌 · 源流与格律
词牌名，源自隋炀帝开凿汴河时所作《水调歌》，唐代演为大曲，宋代极为流行，风格豪放苍凉，苏轼名作同调。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词
铅：喻指真气或真知。鼎：喻指人体丹田。妍媸：好坏真假。虚危：星宿名。元阳：元始阳气。
逐句释义
采取真气须隐秘，诚意辨别真与假。休要错认好时机，夺来鼎内正当时。二物真伪分明，一得便能永得，此事契合天机。记取元阳初动，妙用在虚危宿。法行寅申子午，总是皆非正道。自然时节到来，梦里也教人知。不属精津气血，非肺肝心肾，真土亦非是脾。言下泄露多矣，凡辈无奈无知。
主旨概括
本词借外丹术语讲述内丹修炼道理，强调辨别真伪、把握时机，指出真药非肉体有形之物，感叹大道难知。
跨学科 · 是什么
天文学天文学
词中“虚危”指中国古代天文学二十八宿中的虚宿与危宿，位于北方玄武七宿，古人用以纪时及观测天象。
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读写应用
诵读指导
全词节奏疏朗，议论风生。诵读时“铅须密”、“辨妍媸”需重读以示强调，“总皆非”三字需读得斩钉截铁，体现否定语气。
关联知识图谱
张伯端同作者
本词作者，北宋著名道士，道教内丹派南宗始祖。
标签 TAGS
作者 POET
夏元鼎 1181年～？
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