一二复临养火，兔鸡沐浴潜藏。
分明变化在中央。
结就玄珠片饷。
还返归根托体，守城抱一提防。
黄庭来往是寻常。
恍惚之中纵放。
基础信息 BASIC
体裁词
词牌西江月
情感修行
创作背景
创作背景
此词为宋代道士萧廷之所作。萧廷之深谙内丹学说，致力于以诗词形式阐发金丹大道。本词旨在借《西江月》词牌，系统阐述内丹修炼中“取坎填离”、“火候进退”及“玄珠成象”的核心功法与心要。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
《西江月》又名《白苹香》《步虚词》，原为唐教坊曲名，后用为词牌。此调以双调五十字为本体，平仄韵通押，音律和谐婉转，既宜抒发旷达之情，亦常用于道家内丹修炼的隐喻表达，在宋词中占有重要地位。
情感 · 解读
全词核心情感聚焦于道家内丹术的修炼过程与境界体验。通过火候把控、阴阳调和、归根复命的描述，展现了修道者追求生命本源、炼养精气神的虔诚与专注，体现了道教追求长生久视、与道合真的精神向往。
词牌 · 源流与格律
此调正体为双调五十字，前后段各四句，两平韵一叶韵。本词押阳韵（藏、央、饷、防、常、放），属平仄韵通押格，句式整饬，音韵铿锵，契合道家词作朗朗上口、便于传诵的特点。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词
“一二”指代阴阳之数或炼丹的初始步骤。“复临”意为到来，指阳气的生发与推进。“养火”指修炼中温养阳气的火候。“兔鸡”分别对应地支中的卯与酉，隐喻阴阳二气。“玄珠”比喻修炼大成所得的金丹。“片饷”意为片刻，形容时间极短。“黄庭”指人体内丹田所在的部位。“恍惚”指入定后似知非知、似觉非觉的虚静状态。
逐句释义
阴阳之数复临，开始温养真火；卯酉之时沐浴，真气潜藏不露。阴阳变化分明发生在中央丹田。片刻之间便结成了珍贵的玄珠。返本归根，安顿形体；守住城郭，抱元守一，时刻提防。真气在黄庭往来已是寻常之事。在恍惚虚静的境界中，精神得到了自由舒展。
主旨概括
这首词运用大量道家内丹术语，生动形象地描述了内丹修炼的全过程。从火候的进退、阴阳的调和，到金丹的结成与身心的守护，最终达到归根复命、逍遥自在的境界，体现了道教追求生命自主与精神超越的核心思想。
跨学科 · 是什么
天文学天文学
“兔鸡”在文学中指代生肖，在天文学上分别对应十二地支中的“卯”和“酉”。卯对应春分，酉对应秋分，是太阳直射赤道、昼夜平分的两个关键节气点。在内丹术中，这象征着阴阳二气的平衡节点，提示修炼者需在特定时机进行“沐浴”即温养调节。
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读写应用
诵读指导
诵读时语速宜平缓沉稳，体现修道者的从容。韵脚字“藏、央、饷、防、常、放”需读得饱满悠长，以显音韵之美。上片重在描述过程，语气宜连贯；下片重在阐述境界，语气宜舒缓放松，特别是“恍惚之中纵放”一句，应读出精神解脱的轻灵感。
句式仿写
可仿照“分明变化在中央”这一句式，运用“分明+名词/动词+在+方位/处所”的结构进行写作。例如：“分明春意在枝头”、“分明真情在细节”。这种句式短促有力，适合表达确定的判断或发现。
写作应用
“结就玄珠片饷”一句可用于形容经过长期积累后瞬间获得成功的情境。在写作中，可引用此句表达“厚积薄发”、“顿悟”或“功到自然成”的主题，适用于励志类、哲理类散文或演讲稿，增添文章的文化底蕴。
关联知识图谱
道家修炼同流派
本词所述修炼方法属于道家内丹学派，强调体内精气神的炼养。
标签 TAGS
作者 POET
萧廷之
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