早岁轻衫短帽。
中间圆顶方袍。
忽然天赐降宸毫。
接引私心入道。
可谓一身三教。
如今且得逍遥。
擎拳稽首拜云霄。
有分长生不老。
基础信息 BASIC
体裁词
词牌西江月
情感闲适
创作背景
晚年归隐
此词作于张抡晚年，当时词人已历经宦海风波，看透世态炎凉，遂生归隐之心。词中回顾一生思想转变，记录了其受皇帝恩赐、皈依道教的经历，反映了宋代士大夫儒释道三教合一的思想倾向。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
词，又称长短句，起源于隋唐，盛行于宋代，是配合燕乐歌唱的抒情诗体。本词采用《西江月》词牌，属双调小令，格律严谨，音韵和谐，兼具音乐美与文学美。
情感 · 解读
词人回顾平生，从早年的轻狂任侠，到中年的仕途沉浮，再到晚年的归隐修道，情感由复杂转为澄明。全词洋溢着一种看破红尘、得悟真谛后的轻松与逍遥，表达了对长生久视之道的坚定向往。
词牌 · 源流与格律
《西江月》原为唐教坊曲名，后用为词牌，又名《白苹香》、《步虚词》等。正体双调五十字，前后段各四句，两平韵一叶韵。本词为宋词常见格式，格律工整，适合表达旷达情怀。
基础解读 READING
语文核心知识
轻衫短帽
指轻薄的衣衫和短小的帽子，是宋代年轻男子或文人日常闲适的装束。这里代指词人早年风流倜傥、无忧无虑的青年时期，形象鲜明，富有生活气息。
圆顶方袍
圆顶帽、方袍服，是古代官员或士大夫的正式服饰。圆象征天，方象征地，寓意士大夫处于天地之间。此处指词人中年入仕，身着官服，承担社会责任的时期。
宸毫
宸，指北极星所在，代指帝王居住之地；毫，指毛笔。宸毫即指皇帝的亲笔御书。词中指词人得到了皇帝御赐的墨宝或经书，视为入道的契机。
全句释义
早年时穿着轻衫戴着短帽，风流倜傥。中年时戴着圆顶帽穿着方袍，身为官员。忽然间天赐良机，皇帝御笔恩准。引导我私心归入大道。可以说我一人身上融合了儒释道三教。如今暂且得到了逍遥自在。拱手叩头拜谢云天。有缘分修得长生不老。
核心主旨
这首词通过回顾词人一生的三个阶段，表达了从入世为官到出世修道的思想转变。词人认为自己融合了三教思想，最终获得了心灵的解脱，并对未来的修道生活充满了信心和期待。
跨学科 · 是什么
民俗学民俗学
宋代服饰风格趋于简约素雅，文人雅士常着轻衫、戴短帽（如东坡巾），以示风流洒脱。这种装束不仅是生活习俗的反映，也是宋代文人审美情趣的外化，体现了当时社会崇尚文雅的风气。
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读写应用
诵读指导
全词节奏明快，读来朗朗上口。上片前三句语速稍快，表现早中年的时光流转；后一句“接引私心入道”语速放缓，显出庄重。下片“可谓一身三教”应读出自信，“如今且得逍遥”要读出轻松愉悦之感。
句式仿写
仿照“早岁……，中间……”的句式，写一段关于自己成长经历的话。例如：“早岁懵懂无知，中间寒窗苦读，如今立志报国。”通过对比不同阶段的状态，展现成长的轨迹。
写作应用
“可谓一身三教”一句可用于形容一个人博学多才、思想包容，或者用于讨论中国传统文化的融合特性。在写作中引用，可以提升文章的文化底蕴和概括力。
关联知识图谱
张抡同作者
本词作者，南宋词人，字才甫，自号莲社居士。
三教合一同思想
词中“可谓一身三教”直接点明主旨，是理解全词的关键。
名句 CLASSIC LINES
可谓一身三教
此句精辟概括了宋代士大夫典型的文化人格，即以儒治世、以道治身、以佛治心。张抡以此自况，展现了其融合三教、超越世俗的精神境界，具有极高的文化概括力。
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作者 POET
无名氏
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