不贪名利乐优游。
收转心猿踢气球。
日享三餐朋友饭，夜眠一宿玉人缕。
真快活，度春秋。
从他乌兔走无休。
或时戏耍名园里，或把长竿湖上游。
基础信息 BASIC
体裁词
词牌鹧鸪天
情感旷达 · 闲适
创作背景
创作背景
此词作者多传为宋代全真教道士，具体创作时间难确考。作品反映了宋代三教合流背景下，文人或隐士阶层对心性修养的追求。通过描绘摒弃名利、回归本真的生活状态，展现了当时部分士人超脱世俗、追求精神自由的价值取向。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
这首作品体裁为词，属于长短句诗体，源于隋唐，盛于两宋。词牌名为《鹧鸪天》，又名《思佳客》，为宋代常见词牌。全词五十五字，前段四句三平韵，后段五句三平韵，格律严谨，音韵和谐，适宜抒发情感。
情感 · 解读
作品核心情感为闲适旷达，表达了作者不慕荣利、安贫乐道的豁达心境。通过对日常生活场景的描绘，展现了知足常乐、逍遥自在的人生态度，体现了道家全真保性、顺应自然的思想色彩。
词牌 · 源流与格律
《鹧鸪天》词牌由北宋宋祁首制，调名取自唐人郑嵎诗句“春游鸡鹿塞，家在鹧鸪天”。此调音节短促，声情激越而亦能婉转，宋人作者甚众，多用于抒写离愁别绪或登临感怀，本词则用以表达闲适之情。
基础解读 READING
语文核心知识
心猿
“心猿”是佛教与道教常用的比喻，意指躁动不安、难以控制的内心，就像跳跃攀援的猴子一样。作者说“收转心猿”，意思是要克制自己的杂念和欲望，让内心平静下来。这是修身养性的第一步。
优游
“优游”一词意为生活悠闲、自得其乐。在这里形容作者不追求功名利禄，而是享受自在从容的生活状态。这个词生动地传达了作者精神上的轻松与满足，没有压力和束缚。
逐句释义
我不贪图名声和利益，只喜欢悠闲自在地生活。我收敛住自己躁动的心念，像踢球一样把它抛开。白天我享受朋友提供的饭菜，晚上我睡在妻子温暖的床铺上。生活真是快乐，就这样度过一年又一年。任凭时光像日月一样不停流逝。有时候我在著名的园林里玩耍，有时候我拿着长竿在湖上漫游。
核心主旨
这首词通过描写作者日常生活中的吃喝、睡眠和游玩，表达了不羡慕名利、知足常乐的主题。作者认为真正的快乐来自于内心的平静和对当下生活的珍惜，而不是外在的物质财富。全词语言通俗易懂，充满了生活气息。
跨学科 · 是什么
宋代市民生活历史学
宋代是中国古代市民文化高度繁荣的时期。随着城市经济的发展，人们的饮食生活日益丰富，一日三餐的饮食习惯在宋代基本定型。词中提到“日享三餐”，反映了当时社会生活安定、物质供应充足的历史背景，也体现了朋友之间深厚的情谊。
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读写应用
诵读指导
诵读这首词时，语调要轻松、愉快，节奏不宜过快。上片开头“不贪名利”要读得坚定，“乐优游”要读出悠闲感。下片“真快活”三个字要读得轻快跳跃，结尾“湖上游”要读得舒缓悠长，表现出作者自在逍遥的心境。
句式仿写
这首词运用了“或……或……”的句式，表示在不同的时间做不同的事情，很有节奏感。我们可以仿写这个句式来描写自己的生活。例如：“周末时光真惬意，或去公园赏花草，或在家里读好书。”这种句式能让文章更加生动有趣。
写作应用
名句“不贪名利乐优游”可以用于写作中表达淡泊名利、追求内心宁静的主题。比如在写关于“幸福”、“选择”或“人生态度”的作文时，可以引用这句话作为论据，说明真正的快乐源于内心的满足，而不是物质的堆砌，从而提升文章的思想深度。
关联知识图谱
心猿意马同典故
词中“心猿”一词直接引用了成语“心猿意马”的典故，该成语源自佛教经典，形容心思不定，如同猴子跳、马奔跑一样。
名句 CLASSIC LINES
不贪名利乐优游
此句为全词开篇名句，直抒胸臆，奠定了全词闲适旷达的情感基调。语言通俗质朴，不仅概括了作者的人生态度，也常被后世用于表达淡泊名利、追求精神自由的志向，具有较高的文化辨识度。
标签 TAGS
作者 POET
无名氏
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