身如一叶舟，万事潮头起。
水长船高一任伊，来往洪涛里。
潮落又潮生，今古长如此。
后夜开尊独酌时，月满人千里。
基础信息 BASIC
体裁词
词牌卜算子
情感旷达
创作背景
仕途羁旅
此词具体创作年代无确切史料记载，多认为是作者晚年历经仕途沉浮后的感悟之作。宋代文人多宦游四方，身如不系之舟成为普遍的心理投射。词中“后夜开尊独酌”暗示作者身处异乡，远离朝堂或故土，在羁旅之中借潮水抒发对人生起落的深刻洞察。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
词牌名，又名《百尺楼》《眉峰碧》《楚天遥》等。相传是借用唐代骆宾文的绰号命名，骆宾王写诗好用数字取名，人称“卜算子”。北宋时盛行此曲，调名本意即卖卜算命之人。双调四十四字，上下阕各四句，两仄韵。此调音节短促，声情凄紧，多用于抒发幽怨、感伤或旷达之情，苏轼、陆游等名家均有名作传世。
情感 · 解读
词人通过“身如一叶舟”的比喻，将人生际遇比作潮头起伏，表达了面对命运波折时的坦然与顺受。核心情感并非消极避世，而是在认清“潮落又潮生”的自然规律后，生出一种随遇而安、不滞于物的豁达胸襟，体现了宋人特有的理趣与人生智慧。
基础解读 READING
语文核心知识
一叶舟
形容像落叶一样渺小轻飘的小船。这里比喻人在天地间、在命运面前的渺小和无力，像一片叶子在水上漂泊，身不由己。这是古诗词中常用的比喻，形象地写出了漂泊不定的感觉。
一任伊
一任，意为听凭、任凭。伊，指代潮头起落的万事万物，或者指代命运。整句意思是：任凭它水涨船高，随它去吧。表现出作者不想去抗争，选择顺其自然、随遇而安的态度。
逐句释义
身体就像一只像落叶般渺小的小船，世间万事万物的变化就像潮水一样涌起。水涨高了船自然也就高了，任凭它去吧，我就在这巨大的波涛里来来往往。潮水退去了又会重新涨起来，从古到今都是这个样子。深夜里打开酒坛独自喝酒的时候，月亮圆满，想念的人却在千里之外。
核心主旨
这首词通过把人生比作小船在潮水中起伏，表达了作者对人生起起落落的深刻认识。作者认为人生的顺境逆境就像潮水涨落一样自然，不必过于纠结，应该保持豁达的心态。最后两句写月下独酌，点出了在豁达背后，依然有着对远方亲人朋友的思念之情。
跨学科 · 是什么
潮汐现象地理学
潮汐是海边常见的自然现象。海水在月球和太阳的引力作用下，会产生周期性的涨落。白天叫潮，晚上叫汐。作者观察到潮水有涨有落，循环往复，认识到这是自然界的永恒规律，从而联想到人生也是如此。
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读写应用
诵读指导
诵读时语速宜中速偏慢，体现沉稳思考的意味。上阕“身如一叶舟”要读出渺小感，“万事潮头起”语势稍扬。下阕“潮落又潮生”要读出循环往复的节奏感，“月满人千里”要读得深情而悠长，留有余味。
句式仿写
仿写“身如……，……起”的句式。例句：心似双丝网，中有千千结。仿写：命如风中烛，祸福旦夕至。通过比喻的方式，表达对某种状态或命运的看法。
写作应用
“水长船高一任伊”这句词适合用在关于“心态”、“顺其自然”、“适应环境”等主题的作文中。比如写面对考试成绩起伏时，可以引用此句表达不骄不躁、顺其自然的心态；写面对生活变故时，可以表达一种豁达从容的人生态度。
关联知识图谱
定风波同主题
苏轼《定风波》中“一蓑烟雨任平生”与本词“水长船高一任伊”都表达了面对人生风雨时的豁达与超脱，两者精神内核高度一致。
名句 CLASSIC LINES
水长船高一任伊
此句化用禅语“水长船高”，意指客观形势变化，个人地位或境遇随之改变。词人加“一任伊”三字，将被动承受转化为主动顺应，展现了极高的精神境界。该句常被后世用于形容事物随环境变化而自然发展的规律，或表达顺其自然的人生态度。
标签 TAGS
作者 POET
陈瓘 1057-？
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