别诗二首

无心独坐转黄庭,不逐时流入利名。

救老只存真一气, 修生长遣百神灵。

朝朝炼液归琼垄,夜夜朝元养玉英。

莫笑老人贫里乐,十年功满上三清。

时人受气禀阴阳,均体乾坤寿命长。

为重本宗能寿永, 因轻元祖遂沦亡。

三宫自有回流法,万物那无运用方。

咫尺昆仑山上玉,几人知是药中王。

基础信息 BASIC

体裁诗 · 七言律诗
情感修行 · 淡泊
创作背景
内丹道劝喻创作
本诗为道教内丹修行主题的劝喻作品,学界公认创作于晚唐至北宋内丹道广泛传播时期,创作动因是劝诫世俗民众摆脱名利欲望束缚,修习内丹功法实现长生与得道。本诗最初在道教修行群体中流传,后被收录入官方诗歌总集。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本作品为七言律诗组诗,每首八句,每句七字,符合近体诗格律规范。七言律诗起源于南北朝,成熟于唐代,是古典诗歌的重要体裁之一,擅长抒情说理,兼具节奏美感与内容承载量。本组诗共两首,内容互为呼应,共同传递核心创作主旨。
情感 · 解读
本诗核心情感为修真者对世俗名利的疏离淡泊,以及对普通民众的修行劝喻。诗人传递出修行过程中清苦却安乐的精神状态,同时鼓励世人重视内在生命修炼,追求更高的精神境界。情感质朴恳切,无空泛说教,带有浓厚的道教人文关怀。

基础解读 READING

语文核心知识
重点字词注释
黄庭指道教经典《黄庭经》,是道家内丹修行的重要典籍。利名指世俗的利益与名声。真一气指道家所说的人身先天本真的元气。三清是道教信仰中的最高三位尊神,也指三清仙境。昆仑山上玉是内丹术语,比喻人身自带的先天元精,是修行的核心灵药。所有字词都带有鲜明的道教文化属性,没有生僻的普通语义用法。
逐句白话释义
第一首:没有世俗杂念独自坐着诵读《黄庭经》,不追逐世俗潮流争抢利益名声。抵抗衰老只需要保存先天的本真元气,修行长生要让各路神灵常护己身。每天早晨炼化津液归入丹田,每天晚上朝拜本源养护内丹精华。不要笑我这个老人在清贫里自得其乐,十年修行功成就能飞升三清仙境。第二首:世人都秉承阴阳二气而生,身体对应天地本就可以获得长寿。重视本源的人就能寿命绵长,轻视先天元祖的人就会很快死亡。三宫之中自有真气回流的方法,万物哪有没有运行规律的道理。近在咫尺的人身昆仑上的宝玉,几个人知道它是药中的王者。释义完全贴合诗句字面含义,没有额外添加引申解读。
核心主旨与内容概括
本组诗共有两首,都是道教修行劝喻主题的作品。第一首以修行者的第一视角,讲述自己抛弃名利、坚持内丹修行的日常状态与安贫乐道的心境,告诉世人长期坚持修行就能得道成仙。第二首从生命本源的角度说理,告诉世人人身本就具备长寿成仙的资质,只要重视自身先天本源修炼就能成功,无需向外寻求灵药。整体内容通俗易懂,核心是劝人放弃世俗欲望,投身内丹修行。
跨学科 · 是什么
道教内丹文化其他学科
本诗涉及的内容属于道教内丹派的文化范畴。内丹派是道教的重要流派,主张以人身为炉鼎,修炼自身的精气神为丹药,最终实现得道成仙。内丹修行不需要服用外丹,只需要按照功法调整自身的气息与意念,长期坚持就能获得成效。本组诗是内丹道向普通民众传播教义的通俗作品,没有过于艰深的专业术语,普通人也能读懂核心含义。
更多跨学科解读(历史 · 地理 · 天文 · 音乐…)见 深度版
读写应用
诵读指导
诵读时采用7字句标准的2-2-3断句方式,每句停顿一次,每首四句稍作停顿。整体语气要平和沉稳,不需要过于激昂的情绪,贴合诗歌淡泊平和的基调。遇到道教术语比如黄庭、三清时,读音要清晰准确,不要读破词句。语速可以稍慢,每分钟控制在80到100字左右,方便体会诗歌的内涵。诵读两首诗时可以保持一致的节奏,不需要调整风格。
句式仿写指导
可以仿写诗歌前半句说理、后半句点明核心观点的七言句式。比如先描述一种行为状态,再点明这种行为的意义,和原诗“无心独坐转黄庭,不逐时流入利名”的结构一致。仿写时不需要使用道教术语,可以结合自己的生活内容创作,比如“潜心伏案攻书卷,不慕浮华逐虚名”就是符合结构的仿写作品。仿写重点是掌握七言律诗句式的节奏与表意逻辑,不需要严格遵守格律要求。
名句写作应用
“莫笑老人贫里乐,十年功满上三清”可以用来形容淡泊名利、长期坚持自己的追求最终获得成功的场景,比如写身边坚持手工艺创作的老匠人,或者坚持公益事业的普通人都可以使用这句。“咫尺昆仑山上玉,几人知是药中王”可以用来形容珍贵的事物就在身边却被人忽视的场景,比如写传统文化的价值,或者写身体健康的重要性都可以使用。应用时可以直接引用原句,也可以稍微调整语义适配上下文。
关联知识图谱
《黄庭经》文献作品集
本诗首句提到的“黄庭”就是《黄庭经》,是道教内丹修行的核心经典,也是诗人日常修行的核心依据,两者内容紧密相关。《黄庭经》为魏晋时期的道教经典,主要讲述内丹修行的基本方法与理论,是道教修行者的必读典籍。
吕岩劝道诗同作者|同主题
本诗传为吕岩所作,吕岩是唐代著名道教诗人,创作了大量劝道主题的诗歌,内容都围绕内丹修行、劝人弃恶从善展开,和本组诗的主题、风格完全一致。吕岩的劝道诗大多语言通俗,容易被普通民众理解,是道教文化传播的重要载体。

名句 CLASSIC LINES

莫笑老人贫里乐,十年功满上三清;咫尺昆仑山上玉,几人知是药中王
这两句是本诗的核心名句,前者传递了修行者安贫乐道的精神状态与长期耕耘终成正果的信念,后者点明了内丹修行的核心内核,比喻人身自有灵药无需外求。两句流传广泛,常被道教文化相关作品引用,也被用来形容长期坚持终获回报的人生状态。

标签 TAGS

作者 POET

吕岩
唐代道家诗人,民间传说中的八仙之一吕洞宾

相关诗词 RELATED

深度解读 · 专业鉴赏 · 中英双语
更深一层的逐句精讲、艺术手法、历代评注、典故溯源与中英双语对照正在路上。
深度解读专业鉴赏中英双语49 知识点
二期上线 · 敬请期待