点绛唇
二气工夫，河车搬入昆仑脑。
世人谁晓。
此是玄元道。
存得阳精，年老身不老。
三田饱。
行功都了。
拂袖游蓬岛。
基础信息 BASIC
体裁词
词牌点绛唇
情感修行 · 超脱
创作背景
创作背景
本词创作于宋代内丹道派兴盛时期。作者张伯端晚年隐居江南名山。此时其内丹理论体系已臻成熟。词作旨在以通俗韵文传播丹诀。针对当时世人不明修炼真谛的现状。作者借词体阐发性命双修之理。创作动机在于破除旁门左道之惑。引导学人步入玄元正道。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本作品属于古典词体文学范畴。词起源于隋唐燕乐，至宋代达到鼎盛。其句式长短错落，依曲调填词。本词采用双调小令体制。全篇共四十一字。上下阕结构分明。押仄声韵部。符合宋代文人词格律规范。
情感 · 解读
全词核心情感聚焦于内丹修炼的笃定与超然。作者以词言志，抒发对玄门大道的坚定信仰。字里行间透露出对世俗迷惘的悲悯。同时展现炼功圆满后的逍遥心境。情感基调清静无为。摒弃尘世浮华之念。追求精神与肉体的双重升华。体现道家返璞归真的终极理想。
词牌 · 源流与格律
点绛唇为宋代常见词牌名。原为唐代教坊曲名。因南朝梁江淹咏美人唇而得名。正体为双调四十一字。上阕四句，下阕五句。本词严格遵循正体格律。押仄韵，一韵到底。句式节奏为四七四四。下阕为四五四四四。音律短促清越。适宜表达清修悟道之情。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词
二气指阴阳二气。河车比喻真气运行。昆仑脑指头部上丹田。玄元道即道教根本大道。阳精指人体先天元气。三田指上中下三个丹田。蓬岛指传说中的蓬莱仙岛。行功指修炼内丹的功夫。此词用字精准凝练。二气二字奠定全篇理论基石。
逐句释义
阴阳交合的修炼功夫。将真气沿督脉搬运至头顶。世间普通人谁能明白这个道理。这正是道教玄妙根本的大道。只要保存住体内的先天元气。即使年纪衰老身体也不会老化。上中下丹田都充满精气。修炼的功夫全部完成。挥一挥衣袖就能去蓬莱仙岛游历。
核心主旨
本词以通俗语言讲解内丹修炼过程。上阕阐述真气运行的路径与原理。下阕说明保精养气带来的延年效果。整体描绘了从筑基到功成的完整阶段。表达了作者对道家养生之道的推崇。旨在引导读者认识生命修炼的规律。破除世俗对衰老的恐惧。最终指向超然物外的精神追求。
跨学科 · 是什么
哲学思想哲学
二气体现阴阳对立统一的辩证观。河车运行象征生命能量的循环转化。玄元道指向道家宇宙本源论。存精理念契合天人合一的生命观。三田饱满反映整体系统思维。行功都了强调实践出真知的认识论。游蓬岛寄托超越有限追求无限的理想。全词贯穿道家顺应自然的核心价值。
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读写应用
诵读指导
二气工夫停顿半拍。河车搬入昆仑脑连贯读出。世人谁晓语调上扬。此是玄元道语气肯定。存得阳精重读阳精二字。年老身不老语速放缓。三田饱短促有力。行功都了平稳过渡。拂袖游蓬岛尾音拖长。
句式仿写
原句采用四言与七言交错结构。仿写可保留数字加名词的起式。第二句使用动宾结构描述动作。第三句采用反问句式引发思考。第四句用判断句式给出结论。下阕延续条件与结果的逻辑关系。注意押韵字需保持同一韵部。整体句式需符合古典诗词节奏。
写作应用
存得阳精年老身不老可用于健康主题。写作时可引申为保持初心的重要性。适用于议论文中论述积累与坚持。也可用于散文描写养生生活方式。示例：人生如逆旅，唯有存得阳精，方能年老身不老。在快节奏时代更需注重内在修养。此句能增强文章的文化底蕴。该引用能有效提升文本的说服力。
关联知识图谱
道教内丹修炼同源概念
内丹术是道教核心修炼体系。以人体为鼎炉进行精气神转化。本词完整呈现小周天运行路径。河车搬运即任督二脉循环。三田对应人体三大能量中心。阳精为修炼的根本物质基础。该体系与中医经络学说高度重合。历代丹经均以此为核心框架。
名句 CLASSIC LINES
存得阳精，年老身不老
此句为全词核心名句。直指内丹修炼保精养气之要诀。历代丹家奉为圭臬。强调先天元阳不可耗散。文化影响力遍及道教养生领域。后世医家与养生家多引此句。成为传统生命哲学的经典表述。广泛应用于道家典籍与民间劝善书。
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作者 POET
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