诗三百三首 一五六
寒山有裸虫，身白而头黑。
手把两卷书，一道将一德。
住不安釜灶，行不赍衣裓。
常持智慧剑，拟破烦恼贼。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 五言古体诗
情感修行 · 禅悟
创作背景
天台山隐居创作
本诗为寒山隐居浙江天台山寒岩期间所作，属于他创作的三百余首白话禅理诗之一，创作动因是为了用直白通俗的语言阐释自己的禅修感悟，传递佛教义理，学界考证其创作时间大致为唐代宗大历年间。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
五言古体诗是古代诗歌体裁的一种，起源于汉代，不受近体诗平仄、对仗、押韵的严格限制，形式自由灵活，适合抒发随性洒脱的情感，在唐代仍是诗人常用的体裁之一。
情感 · 解读
本诗核心情感是作者对超脱世俗物质束缚、以般若智慧破除人生烦恼的禅修追求的抒发，同时展现了其逍遥自在、无拘无束的出世心态，是寒山隐居禅修期间心境的真实写照。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词注释
裸虫是古代对无羽毛鳞甲覆盖的动物的统称，这里是寒山的自喻。赍的意思是携带。衣裓指僧人穿的法衣。智慧剑是佛教术语，喻指能斩断烦恼的般若智慧。烦恼贼是佛教术语，指扰乱人心的贪嗔痴等各类烦恼。这几个字词是理解全诗的基础，大多和佛教文化相关。
逐句白话释义
第一句说天台山寒山里有一个没有皮毛鳞甲的“裸虫”。第二句说它的身体是白色的，脑袋是黑色的。第三句说它手里拿着两卷书。第四句说一卷讲的是道，一卷讲的是德。第五句说它定居的时候不需要安置锅灶等生活用品。第六句说它出行的时候也不携带僧衣行囊。第七句说它常年握着能斩断烦恼的智慧宝剑。第八句说它打算用来攻破扰人身心的烦恼之贼。
核心主旨与内容概括
这首诗是唐代诗僧寒山的自况之作，用拟人的手法把自己比作寒山的裸虫。展现了自己不执着于物质生活、一心修持智慧以破除烦恼的禅修追求。语言直白朴素，没有过多的修饰，充满禅理意趣。读者不需要太多的文化积累就能读懂诗歌的核心含义。是唐代白话禅诗的典型作品之一。
跨学科 · 是什么
佛教般若思想哲学|宗教学
诗里提到的智慧破烦恼是佛教般若思想的核心观点。佛教认为众生的痛苦都来自于无明烦恼，只有通过修行获得般若智慧，才能摆脱烦恼的束缚，获得解脱。这种思想是中国佛教文化的重要组成部分，影响了很多古代文人的创作。
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读写应用
基础诵读指导
诵读时每句按照五言诗的常规节奏，两字一顿，最后一个字稍作拉长。整体语气平和舒展，读出诗人洒脱自在的状态。不需要过于激昂的情绪，保持平缓沉静的语气更符合诗歌的禅理气质。读名句的时候可以稍微加重语气，突出核心观点。
基础句式仿写指导
可以学习诗歌里“常持XX，拟破XX”的对仗比喻句式。先用一个具象的事物比喻自己拥有的能力或品质，再用另一个具象的事物比喻要攻克的目标或困难。这种句式表意清晰，有很强的感染力，适合用来抒写个人志向。比如可以仿写为“常持勤奋笔，拟破万卷书”。
名句写作应用
核心名句“常持智慧剑，拟破烦恼贼”可以用在表达摆脱负面情绪、提升认知的写作场景。比如写个人成长类作文的时候，可以引用这句诗表达自己面对困难的心态。也可以用在心理疏导类的文章里，鼓励读者用理性的思维化解焦虑情绪。比如“面对备考的焦虑，我们不妨常持智慧剑，拟破烦恼贼，用合理的规划消解不安”。
关联知识图谱
唐代白话禅诗同体裁
本诗属于寒山所作的白话禅诗系列，这类作品多用直白口语阐释佛理，不讲究华丽的辞藻，在唐代诗坛独树一帜，是中国古代白话诗歌的重要组成部分。
名句 CLASSIC LINES
常持智慧剑，拟破烦恼贼
这句用生动的比喻把抽象的禅理具象化。
标签 TAGS
作者 POET
寒山
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