诗三百三首 二一二

“说食终不饱”里的“说食”指空谈食物。“着衣方免寒”里的“着衣”指穿上衣服。“不解审思量”里的“审思量”指仔细、认真地思考。“回心即是佛”里的“回心”指把向外攀缘、追求外物的心思收回来。所有字词都采用口语化表达，没有晦涩的文言用词，普通人都能轻松读懂。这也是寒山白话诗的典型特征。

第一句“说食终不饱”的意思是空谈吃什么，永远也不会真的吃饱。第二句“说衣不免寒”的意思是空谈穿什么，永远也不能抵挡寒冷。第三句“饱吃须是饭”的意思是要吃饱就得真的吃米饭。第四句“着衣方免寒”的意思是穿上衣服才能真的不冷。第五句“不解审思量”的意思是不知道仔细思考这个道理。第六句“只道求佛难”的意思是只说寻求佛道非常困难。第七句“回心即是佛”的意思是把向外求的心思收回来，自己就是佛。第八句“莫向外头看”的意思是千万不要向外去寻求佛道。

这首诗先用吃饭、穿衣这些大家都懂的日常小事做比喻，说明空谈没有用，只有实际行动才能解决问题。后面再引申到求佛的道理上，告诉大家求佛不用到处找，也不用觉得很难，只要把自己向外追逐的心思收回来，向内观照自己的本心，就已经是佛了。整首诗没有难懂的话，道理讲得非常清楚，既传递了朴素的务实观念，也讲明白了禅宗的核心思想。